Anatomiguide

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Lær om led, knogler og muskler. Klik ind på de enkelte dele og se hvilke styrkeøvelser der træner de enkelte muskler.

Anatomi – oversigt

Oversigt over knogler, led og muskler

 

Led generelt

Oversigt over kroppens led og ledtyper

 

knoglerKnogler generelt

Kroppens knogler og knogletyper

 

muskelMuskeloversigt – Opdelt efter led

De vigtigste muskler – ordnet ift. de led de virker henover.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Kommentarer

  1. Hey..
    Jeg synes det er nogle vildt fede sider du har lavet.
    De vil helst sikkert komme til at hjælpe mig, med at prøve at se en sammenhæng i det store monstrum vi kalder kroppen.
    Super fed.. 🙂

  2. Hejsa
    Er det rigtigt at afroamerikanske ikke har de 3 nederste lænde/ryghvirvl er? Jeg har hørt at det det er derfor de kan danse den såkaldte booty shake.

  3. Jeg har har lige været på fitness-instruk tør kursus hos DGI.
    Vores underviser siger, at mavemusklen (den lige) er en stor muskel og at six-pakken er “lavet” af scener.
    Dvs. at en person er født med x-antal scener, der køre på tværs af maven. Nogle har 2 scener på tværs af den lige mave muskel, andre andre har måske 4, 6 osv.
    Dvs. at man ikke kan få en “six-pack”, ligemeget hvor meget og hvordan man træner, hvis man kun er født med f.esk. 2 scener på tværs af den lige mavemuskel.

    Er dete korrekt?

    Hilsen
    Frank

  4. Hej Frank
    Har i virkelig fået det at vide på det kursus, eller har du muligvis opfattet det lidt anderledes end det der var ment?
    Alle har en rectus abdominis der er opbygget på samme måde, musklen kaldes en segmenteret muskel, altså den er opbygget af flere segmenter. Dog er det stadig én muskel og den er omgivet af én skede der hedder rectusskeden. Alle har således “six-packen”, men det kan kun ses ved veltrænede personer eller personer med meget lav fedtprocent. Ved nogle personer kan der dog også være yderligere to segmenter synlige, så de har en “eight-pack”.
    Mvh Bøge

  5. Hvad hedder den knogle der er lige ved siden af skridtet på en mand? Der er to af denne knogle, en til højre og en til venstre for skridtet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *