Vejledninger og beregnere

Her finder du alle vores forskellige beregnere og vejledninger:

 

Stofskifte beregner – En måde at få et vurdering af dit stofskifte

Beregn vægttab – En beregner som giver et cirka overblik over dit vægttab beregnet på Kalorier ind og ud.

Beregn energiforbrug – En beregner som giver dit et overblik over dit energiforbrug

Talje-højde ratio – En beregner som giver dig svar på om du er for tynd eller for tyk, baseret på dit talje mål og din højde

BMI beregner for voksne – En let udregner til at beregne dit Body Mass Index

BMI beregner for børn – Samme udgave bare til børn.

Omregning af enheder – Omregning af forskellige måleenheder.

Fedtprocent – YCMA – Fedtprocents måling via YCMA metoden

Fedtprocent – J & P Fedtprocents måling via J & P  metoden

Fedtprocent – D & W Fedtprocents måling via D & W metoden

Fedtprocent – Målebånd – Fedtprocents måling på baggrund af mål med målebånd.

BORG 15 RPE-test – En cykel test som kan hjælpe til at  beregne konditallet.

VMAX – Løb – Et test til at finde dine VMAX intervaller via løb

VMAX – cykel – Et test til at finde dine VMAX intervaller via cykling

Beregn træningspuls – Et beregner til at finde din træningpuls

Beregning af dødsrisiko – Beregn din dødsrisiko ud fra denne beregner