BMI beregner – Find dit Body mass index her

På denne side finder du en vores BMI beregner samt en forklare af hvad body mass index er og hvordan det udregnes.

Hvad er BMI?

Body mass index er et tal der viser kropsmasse (kg) pr kvadrat af kropshøjde (m2). Det var en statistisk analyse gjort for mere end 100 år siden for første gang, som viser hvordan nogle mennesker med en specifik BMI lever længere.

Senere begyndte den at blive brugt, til at fastsætte normalen af vægt, undervægt, overvægt og fedme.

Hvad er mit BMI tal?

Dit BMi tal finder ved at benytte vores beregner herunder, du skal dog være opmærksom på at BMI formlen har sine begrænsninger.

​Herunder kan du se hvilken vægtgruppe du er placeret i baseret på dit BMI tal:

Undervægt: under 18.5 kg/m2

Normal vægt: 18.5 to 25

Overvægt: 25 to 30

Fed: over 30.

BMI beregner

 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

OBS: Hvis dit BMI tal er for højt kan du herunder se række artikler som hjælper dig med netop dette.

Vores vægttabs guide

Vores beregner af dit energiforbrug —

Vores idealvægt beregner

Træningsprogram til maksimalt vægttab —

Hvad er mit BMI

BMIHvordan udregnes BMI?

Divider din vægt med højden i anden.

Metrisk system:

BMI =  =[kg/m2]

Engelsk system:

BMI = x703=[lb/in2]

BMI begrænsninger

Det er ikke muligt at fastsætte kroppens fedtprocent og muskelmasse, så mere muskuløse mennesker kan have højere BMI og være i overvægtgruppen.

BMI er ikke brugbar for bodybuildere.

For eksempel:

Phillip Jerrod Heat – professionel bodybuilder, 5 gange Mr. Olympia

BMI =  = 36[kg/m2] – fed, men hans fedtprocent er mindre end 6, hvilket er meget lavt.

 

Del artiklen:

One thought on “BMI beregner – Find dit Body mass index her

  1. Tidligere har jeg linket til motion-onlines sider og beregnere. Aktuelt virker ingen af de beregnere jeg har klikket på. Er det noget, der er under udarbejdelse eller skal jeg finde det andre steder?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *