Similar Posts
Er proteinpulver skadeligt?
Mange danskere tror fejlagtigt at proteinpulver, er et syntetisk pulver som potentielt kan være skadeligt at indtage. Dog handler det handle dette som mange andre kostmyter, om misinformation. Som nævnt, så tror mange der er tale om et syntetisk stof. Men dette passer ikke, den mest solgte form for proteinpulver er lavet af mælk. Det…
Protein shakes – er der hold i rygterne om bivirkninger?
I takt med at flere og flere går op i både krop og udseende, er de fleste hoppet med på fitnessbølgen. Derfor er efterspørgslen på kosttilskud stigende og der er især mange som køber det populære supplement proteinpulver. Rystet op med vand, mælk eller anden væske bliver det til protein shakes. Mange er dog bekymrede…
fiskeolie med ingefær – Sådan vælger du den rette til dine behov
Fiskeolie er kendt for sine mange sundhedsfremmende egenskaber, som blandt andet har betydning for hjerte, hjerne og syn. Mange danskere indtager dagligt Omega-3 kosttilskud som en del af en sund og aktiv livsstil. Når du vælger fiskeolie med ingefær i god kvalitet, får en mild og frisk smag med dit kosttilskud, og du kan samtidig…
Æggehvider (Guide) – Den skjulte fare
Æggehvider er fyldt med gode, vigtige proteiner som er gode for dig og hele din familie. De er helt uundværlige i flere slags bagværk, madretter og i forbindelse med din træning. Men lige så næringsrige og sunde de kan være, lige så farlige kan de være. For æg kan indeholde salmonella, som kan give alvorlige…
Fiskeoliekapsler
De fleste danskere får ikke den mængde fede fisk, som er nødvendig for at få tilført kroppen de vigtige omega 3 fedtsyrer EPA og DHA, som kroppen ikke selv er i stand til at danne. Derfor kan du med fordel indtage dem i form af fiskeoliekapsler, som er et kosttilskud, der netop giver dig de…
Lysi fiskeolie – ren og sund fiskeolie uden fiskesmag
Lysi fiskeolie kommer i en flydende form med smag af citrus. Det er en islandsk fiskeolie, der er fremstillet af ansjoser og sardiner. Det er en vigtig pointe, da det er disse fiskearter, der resulterer i den bedste omega 3 fiskeolie med et højt naturligt indhold af de såkaldte langkædede fedtsyrer, der kommer fra DHA…