Vælg
en beregner fra listen
Udstyr
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
<< Første < Forrige 1 2 3 4 5 6 Næste > Sidste >> |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Side 1 ud af 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fitnessguide
Find dit fitnesscenter!
Se alle fitnesscentre på et interaktivt Danmarkskort
Eller se alle fitnesscentre på en liste med masser af oplysninger om hvert center
Seneste kommentarer til artikler
| Vægttab |
| Bip-test |
| Undgå ondt i ryggen |
| Ufødte børn har også godt af motion |
| Undgå ondt i ryggen |
Populære Tags
anatomi
bikarbonat
bmi
bold
borgskala
børn
calcium
cirkeltræning
cla
crossfit
cykling
dagbog
doping
epo
ernæring
fedt
fedtforbrænding
fedtprocent
fedttang
forskning
fysiologi
gang
ginseng
glycerol
gravid
gåprogram
hjemmetræning
hst
håndvægte
intervaltræning
kaffe
kalorier
knogler
knæ
kolesterol
kondition
konditionstest
kost
kostråd
kosttilskud
kreatin
kulhydrat
kvinder
led
løb
løbeprogram
mave
muskel
muskeloversigt
muskler
opvarmning
plyometri
protein
puls
pulsur
punktslankning
ryg
sandsæk
sener
sex
skader
sko
skridttæller
skulder
spinning
steroider
stofskifte
stor bold
styrketest
styrketræning
styrkeøvelse
sukker
sundhed
sved
svømning
taljemål
timing
træning
træningsprogram
udholdenhed
udstrækning
udstyr
vand
video
vægttab
vægtøgning
væksthormon
ældre
Mest læste artikler
- Øvelsesbibliotek - Funktionel oversigt
- Muskeloversigt - Opdelt efter led
- Beregn dit Body Mass Index - BMI
- Komplet træning med håndvægte
- Konditalstabel - Hvad er et godt kondital?
- Coopers 12 minutters løbetest
- Løbeprogram for begyndere
- Beregn dit energiforbrug
- Anatomi - oversigt
- Et styrkeprogram til alle
Iphone er et fantastisk lækkert stykke hardware og med indbygget GPS, musikafspiller samt masser af fitness-apps, så er det oplagt at bruge den til træning - men hvordan er den sammenlignet med mere traditionelle løbegadgets?
Omend eftertragtet i andre kontekster, så er store bryster relativt upraktisk ved løb. En god sports-bh hjælper en del, men ny forskning viser at komforten kan øges markant ved at designe sports-bh'er på en ny måde.
Hyperkewl er en særlig form for aktivt kølende træningstøj, hvori der er indbygget et materiale der kan opsuge vand og derefter fordampe det langsomt over længere tid. Producenten påstår at det kan holde en temperatur der er 14 grader koldere end omgivelserne i op til 8 timer. Vi har testet om det virker.
At køre mountainbike er en fantastisk motionsform, som næsten alle kan være med til, men at købe mountainbike kan være lidt af en udfordring. Hvor dyr skal den være? Hvad betyder alle de tekniske betegnelser? Hvad er vigtigt? Hvordan finder jeg en der passer? I denne guide får du svar på alle spørgsmålene.
Hver dag i julemåneden var der præsentation af en særlig træningsting. De 24 ting var: • 
Speed Board er et fantastisk smart og innovativt løbebånde. Det har ingen motor og hastigheden bestemmes af løberen - med fødderne. Alligevel giver løbebåndet mulighed for højintens træning med høj fart. Den får 5 stjerner!
Dette er er sandsynligvis et af de allerbedste cykelergometre til hjemmetræning. Den er udviklet af den tidligere Tour de France vinder Greg LeMond. Derfor er mulighederne for indstilling, træning og analyse også på et niveau der kan tilfredsstille selv den mest krævende cykelfreak.
EXF-ringene er lavet til hurtigt at kunne sættes op og reguleres i højden. Herved giver de mulighed for et hav af funktionelle øvelser - både de svære og de lette.
Kondicykling kan være ret kedeligt og Wii-spil kan være ret sjovt. Cyberbike blander tingene med det formål at få supersjov kondicykling ud af det.
Løb er godt, men løb er også hårdt for kroppen - specielt hvis man er skadet eller overvægtig. Hydro Physio giver dig mulighed for at lave relativ hård løbetræning og samtidigt skåne dine led.
For bjergelskere er det næsten altid turen op, der er det vigtigste, hvorimod turen ned bare skal overstås. Nedturen er som regel også ret belastende for ankler, knæ og hofter. Med Bergmönch bliver nedturen i stedet til et fedt adrenalin-kick.
Efterhånden findes der konditionsapparater til alle mulige slags bevægelser. Man har også tidligere set forskellige maskiner til at simulere skiløb, men Thoraxtrainer er en af de mere vellykkede.
Producenten angiver, at hvis man bruger disse elastikker bliver man vildt eksplosiv. De spændes på fødder og lår, så det bliver svært at rette benene ud. Det vil så i princippet give en ekstra belastning, næsten lige meget hvilken bevægelse man prøver at lave.
Træninghjemme bliver mere og mere populært og derfor er der også efterspørgsel efter unikke og smarte løsninger. 4fitness er et designkoncept der viser hvordan en stilfuld, funktionel og kompaktløsning kan se ud.
Mange forskellige slags sportsfolk har brug for at kunne sprinte så hurtigt som muligt. Sprint-faldskærmen er udviklet til at give ekstra modstand samtidigt med at træningen stadig er funktionel.
Withings badevægten forbinder sig trådløst til dit hjemmenetværk og uploader automatisk dine data til internettet. Så kan du altid lige tjekke din vægtkurve med din iPhone.
Siddecykler findes i mange afskygninger - også hvor man nærmest ligger ned på ryggen, men en cykel, hvor man ligger på maven med hovedet forrest. Det er ikke set før!
Alter G er et løbebånd der giver dig mulighed for at træne i næsten vægtløs tilstand. Det betyder at du kan løbe som en gazelle selv om du er overvægtig eller du fuldstændig kan justere belastningen under genoptræning uden at gå på kompromis med selve løbebevægelsen.
The Burn Machine er en ret speciel vægtstang og for en gangs skyld vil jeg quote direkte fra producenten: 
Maveøvelser er relativt kedelige og de fleste redskaber til mavetræning vil for en udeforstående ligne noget der bruges til tortur. AbSolo 3000 sigter på at gøre mavetræningen både sjov og funktionel ved at bruge bolde som pacere.