Ringene er lavet af et meget let og stærkt materiale. Derfor er de også oplagte at have med som et rejse-gym. Sammen med andre mere almindelige kropsvægtøvelser, så giver de lige de muligheder og den variation man tit mangler for at have et alsidigt program. Hver strop kan reguleres uafhængigt i længder fra 25 cm op til over 5 meter. De kræver selvfølgelig at man kan finde et højt sted til at fæstne dem.

Træningsmæssigt giver ringe den fordel, at de bevæger sig frit frem og tilbage og til siderne. Det gør at man er nødt til at aktivere en masse stabiliserende muskler når man træner med dem, hvilket giver både en funktionel og en skadesforebyggende effekt.

Pris: ca. 300 kr. (Pro-udgaven med taske og DVD 500 kr.)

Bedømmelse:
Fire stjerner - effektivt, nemt, sjovt og billigt hjemmetræningsudstyr får altid mange stjerner. Ringene mister lidt på alsidigheden, fordi der ikke er ret mange oplagte øvelser for underkroppen.

Læs mere: www.ringtraining.com

Se alle tidligere kalenderpakker her

Skrevet 21. dec. 2009

Kommentarer (3)

Navn

Email

Kommentar

mindre | større

Tilføj Kommentar