Vælg
en beregner fra listen
Bmi: 15.4
Godt nok for mig ...
jeg træner på niveau 3, så er der nog...| Thoraxtrainer - langrend på stedet |
 Efterhånden findes der konditionsapparater til alle mulige slags bevægelser. Man har også tidligere set forskellige maskiner til at simulere skiløb, men Thoraxtrainer er en af de mere vellykkede.
Bevægelsen ligner den man laver når lavet dobbelt stavtag på langrendsski. Det gør at det meste af kroppen kommer på arbejde. Armene laver selvfølgelig en stor del, men fordi man hele tiden løfter kroppen op og ned kommer de store underkropsmuskler også til at arbejde hårdt, hvilket gør at det bliver meget effektiv konditionstræning. Samtidigt er det en harminisk bevægelser der skåner leddene og styrker ryggen.
Pris: 25.000-40.000 kr. Bedømmelse: Læs mere: www.thoraxtrainer.com Skrevet 17. dec. 2009 Kommentarer (2)
Arne3
skrev:
|
|
Har prøvet den - og super redskab. Og det skal med at der også kan trænes diagonalgang, trænes et bens øvelser og sikkert meget mere - skulle måske ha været med :) |
Skriv kommentar
Tags: