Elektrolytter tabeletter

Rate this post

Fri fragt
Forhandler:Keller Sport
Nike - Lean 22oz Hydration Waistpack (sort/lyserød)
323 kr.
Til Shop

Elektrolytter er særligt vigtige, når du træner eller konkurrerer i længere tid. De er ligeledes vigtige når du skal præstere under varme forhold, hvor du sveder meget. Elektrolytter er således med til at opretholde væskebalancen og en normal muskelfunktion, således at kramper mm undgås. Elektrolytterne stimulerer optagelsen af vand i tyndtarmen, opretholder væskebalancen i blodet og fremmer lysten til at drikke.

Abnormaliteter i elektrolyt niveauerne eller elektrolyt-abnormaliteter betyder at der sker en elektrolytforstyrrelse (at elektrolytterne er ude af balance).

 

Kroppens primære elektrolytter er:

 

De mest almindelige og hyppigt forekommende problemer med elektrolytter opstår, når natrium-, kalium- eller calcium-niveauerne er ude af balance. Ofte ændrer elektrolyt-niveauerne sig, når mængden af vand i kroppen ændres (væskebalancen).

Del artiklen:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *