Hübner2.0

Medlemmer
  • Posts

    333
  • Joined

  • Last visited

Contact Methods

  • Website URL
    http://renommekommunikation.dk

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    København Ø

Recent Profile Visitors

10,728 profile views

Hübner2.0's Achievements

Medlem

Medlem (4/7)

3

Reputation

  1. Jeg starter denne log mest af alt for at holde mig selv op på de mål, jeg har med min træning. Jeg forsøger at få pulsen op minimum tre gange om ugen i snit. Spiller fodbold i Fælledparken hver onsdag i et uofficielt sammenrend, træner til et par ½ marathonløb, E-løbet og Almindingsløbet (det største endagsløb på Bornholm) - og kører spinning i Fdk. Er mht. hurtighed og teknik absolut det modsatte af et naturtalent og har ikke kropsbygning til toppræstationer i noget som helst. Men jeg er en knokler... Har i løbet af det seneste halve år spist fyldte chokolader og kanelsnegle i stor stil og har taget 7 kg på . Det skal jeg have gjort noget ved. Og så skal jeg have flyttet noget af vægten højere op på kroppen. Mine mål er: Vægt 20.06.08: 77,0 kg Vægt 20.09.08: 74,0 kg ½ marathon 21.06.08: 1:59:59 Almindingsløbet 20.09.08: 39:59 E-løbet '08: 1:09:59 I dag har været en restitutionsdag efter tre dage i træk m. sved på panden: Man: 46 min. løb Frederiksberg Have og Søndermarken. Kendt rute m. tre gode stigninger. Meget tungt udlæg - til gengæld klarede jeg stigningerne rigtig godt, og finish var helt i top. Tirs: Spinning Elite i Fdk Falkoner Plads m. Daniel Mark. Havde ikke kørt hos ham før, men havde fået ham anbefalet. God struktur på timen, men vil næppe opsøge ham igen. Overvejede at tage den efterfølgende spinning øvet time, men det blev ved tanken... Mødte Julie på vej ned ad trappen til omkl. Irriterende smalt omkl.rum, vandfortyndet sæbe i automaterne, gl.dags analog vægt, hængelåssystem i modsætning til de andre Fdk-centre. Ons: Fodbold i Fælledparken 3 mod 3, ca. 1 1/4 t.