gogogo Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Hej AlleJeg er blevet fortalt at man ikke må sluge vitaminpiller ved hjælp af mælk. Noget med at pillen bliver indkapslet. Har det noget på sig? Er der nogen regler med vitaminpiller i øvrigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Hej AlleJeg er blevet fortalt at man ikke må sluge vitaminpiller ved hjælp af mælk. Noget med at pillen bliver indkapslet. Har det noget på sig? Er der nogen regler med vitaminpiller i øvrigt.Optagelsen skulle vist være dårligere... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LurifaX-- Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Optagelsen skulle vist være dårligere...Bare svært at undgå når man drikke mælk ved hvert måltid som de fleste herinde nok gør hvis jeg ikke tager helt fejl? (inkl. mig selv) /LurifaX Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jones Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Okay det lyder godt nok som en røver, jeg har i hvert fald aldrig hørt om det og kunne ikke forestille mig det har noget på sig. Er der nogen som kan be-afkræfte dette med mælk og vitaminpiller? En anden regel ved vitaminpiller er at du skal tage dem efter et måltid som har indeholdt fedt. En del af vitaminerne er nemlig fedt opløselige og uden fedt kan du derfor ikke optage disse vitaminer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gvp Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Okay det lyder godt nok som en røver, jeg har i hvert fald aldrig hørt om det og kunne ikke forestille mig det har noget på sig. Er der nogen som kan be-afkræfte dette med mælk og vitaminpiller? En anden regel ved vitaminpiller er at du skal tage dem efter et måltid som har indeholdt fedt. En del af vitaminerne er nemlig fedt opløselige og uden fedt kan du derfor ikke optage disse vitaminer.Det vil sige at det er okay optimalt det jeg gør med at spise en vitaminpille sammen med en omega3 kapsel om morgenen? Det er vel fedt der er i sådan en fætter... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Litopsi Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Når man er gravid får man at vide at man ikke skal drikke mælk i forb. med vitaminpiller, da kalken i mælken hæmmer optagelsen af jernen i vitaminpillen, hvilket er ret uheldigt når man er gravid, men vel ikke skide betydningsfuldt hvis man ikke er og i øvrigt får en god portion jern i kosten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jones Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Det vil sige at det er okay optimalt det jeg gør med at spise en vitaminpille sammen med en omega3 kapsel om morgenen? Det er vel fedt der er i sådan en fætter...Ja det tror jeg er helt fint. Nu er det vel lidt begrænset hvor meget fedt man får gennem en enkelt omega3 kapsel, men ved ikke helt om der skal en vis mængde fedt til. Men så er der sikkert også en smule fedt i din morgenmad, så jeg mon ikke det er fint. Når man er gravid får man at vide at man ikke skal drikke mælk i forb. med vitaminpiller, da kalken i mælken hæmmer optagelsen af jernen i vitaminpillen, hvilket er ret uheldigt når man er gravid, men vel ikke skide betydningsfuldt hvis man ikke er og i øvrigt får en god portion jern i kosten.Okay var det kun jern mælk hæmmer optagelsen af eller også andre ting? Det kunne jo godt lyde som om der er noget om snakken alligevel så. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Litopsi Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Okay var det kun jern mælk hæmmer optagelsen af eller også andre ting?det ved jeg så ikke lige... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gogogo Posted November 2, 2005 Author Report Share Posted November 2, 2005 Takker forløbig for svarene.Men der er ikke helt nok til at få løst uenigheden.Påstanden lyder at man ikke må sluge vitaminpiller ved hjælp af mælk, men i øvrigt godt både før og efter må drikke mælk.Fup eller fakta? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Takker forløbig for svarene.Men der er ikke helt nok til at få løst uenigheden.Påstanden lyder at man ikke må sluge vitaminpiller ved hjælp af mælk, men i øvrigt godt både før og efter må drikke mælk.Fup eller fakta? Man kan sagtens indtage vitaminpillen sammen med mælk. Optagelsen af nogle få mineraler kan påvirkes en smule som der blev nævnt med calcium/jern. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Har, ikke hørt denne påstand før, men man kunne da forestille sig at mælken kunne forsinke opløsningen af pillen en smule, idet mælk er basisk og til dels neutraliserer mavesyren.At det skulle have størst betydning når man indtager pillen samtidig med mælken kunne være fordi pillen da kunne have tendens til at ligge sig sammen med den slugte mælk, og derved være beskyttet af en basisk væske. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted November 2, 2005 Report Share Posted November 2, 2005 Har, ikke hørt denne påstand før, men man kunne da forestille sig at mælken kunne forsinke opløsningen af pillen en smule, idet mælk er basisk og til dels neutraliserer mavesyren.At det skulle have størst betydning når man indtager pillen samtidig med mælken kunne være fordi pillen da kunne have tendens til at ligge sig sammen med den slugte mælk, og derved være beskyttet af en basisk væske. Mælk er vist meget tæt på at være neutral pH Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pioneer Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 Mælk er vist meget tæt på at være neutral pHHar en pH på ca. 6,5 så ja meget neutral pH,Men der er ingen tvivl om at den vil reagere som base, sammen med den stærke mavesyre (ligesom alm. vand iøvrigt ville) forskellen på mælk og vand ville dog være at mælks viskositet er højere end vands (mere tykflydende), dette ville forsinke syre-base reaktionen og dermed nedbrydningen af vitaminpillen, såfremt man kunne forestille sig den ville ligge i beskyttelse af mælken.Men jeg skal ikke kunne sige om dette er grunden, det er rent gætteri.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 Har en pH på ca. 6,5 så ja meget neutral pH,Men der er ingen tvivl om at den vil reagere som base, sammen med den stærke mavesyre (ligesom alm. vand iøvrigt ville) forskellen på mælk og vand ville dog være at mælks viskositet er højere end vands (mere tykflydende), dette ville forsinke syre-base reaktionen og dermed nedbrydningen af vitaminpillen, såfremt man kunne forestille sig den ville ligge i beskyttelse af mælken.Men jeg skal ikke kunne sige om dette er grunden, det er rent gætteri.... En neutral genstand vil da aldrig virke som base blot fordi det kommes i syre. Det vil bevirke den samlede nængde bliver mere neutral. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 En neutral genstand vil da aldrig virke som base blot fordi det kommes i syre. Det vil bevirke den samlede nængde bliver mere neutral.Det er faktisk ikke helt korrekt. Hvis du har jo syrer og den ene er stærkere end den anden vil den svageste virke som base....på samme måde i dit tilfælde. Det er relativitet og ikke pH det handler om. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted November 3, 2005 Report Share Posted November 3, 2005 Det er faktisk ikke helt korrekt. Hvis du har jo syrer og den ene er stærkere end den anden vil den svageste virke som base....på samme måde i dit tilfælde. Det er relativitet og ikke pH det handler om. Det kan jeg godt se nu. pioneer- glem mit indlæg mener stadig ikke at mælk har nogen negativ effektiv som helhed på vitaminpiller udover at indholdet af nogle få mineraler kan påvirkes af mælkens indhold af andre mineraler som nævnt tidligere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.