Styrketræning

10,574 topics in this forum

1. Brug for hjælp.

   By Acore, July 12, 2014
   • 6 replies
   • 1k views
   • 
   • BLACKICE
   • July 13, 2014

2. DL - små hænder og store stænger.. 1 2

   By Rikki, July 3, 2014
   • 44 replies
   • 4.4k views
   • 
   • AndreasH
   • July 9, 2014

3. Fodbold - Fysik

   By Madridista, June 28, 2014
   • 3 replies
   • 1.5k views
   • 
   • Schroinx
   • July 7, 2014

4. Når ting bliver komplicerede

   By Polunda, July 6, 2014
   • 1 reply
   • 1.3k views
   • 
   • mr_defecto
   • July 6, 2014

5. Fedt/hud omkring knæskallen..!

   By hit-girl, June 30, 2014
   • 7 replies
   • 10k views
   • 
   • Schroinx
   • July 3, 2014

6. Ved hvilken fedtprocent begynder i at se six packen?

   By Polunda, June 4, 2014
   • 4 replies
   • 1.8k views
   • 
   • Schroinx
   • June 30, 2014

7. Ankelvægte

   By anne445m, June 28, 2014
   • 1 reply
   • 1.3k views
   • 
   • Fame Boy
   • June 28, 2014

8. Sixpack

   By thomas22, June 16, 2014
   • 3 replies
   • 1.3k views
   • 
   • Haarni
   • June 24, 2014

9. Styrketræning

   By thomas22, June 16, 2014
   • 1 reply
   • 1.2k views
   • 
   • Gregers TF
   • June 16, 2014

10. Træne med en håndvægte hjemme

    By mrx, June 12, 2014
    • 4 replies
    • 1.4k views
    • 
    • Ramius
    • June 14, 2014

11. Træner jeg nok? 1 2

    By Jacob2203, May 28, 2014
    • 30 replies
    • 3.9k views
    • 
    • Fame Boy
    • June 5, 2014

12. Tung/let 3 dages split

    By jebrra, June 2, 2014
    • 5 replies
    • 1.3k views
    • 
    • jebrra
    • June 3, 2014

13. Søger hjælp til høj træningsvolume

    By Ganci, May 20, 2014
    • 6 replies
    • 1.5k views
    • 
    • AndreasH
    • May 24, 2014

14. Bodyfit i FW

    By rts1988, May 22, 2014
    • 1 reply
    • 1.5k views
    • 
    • Fame Boy
    • May 22, 2014

15. Begynder - vurdering af opstartsøvelser

    By ryffe, May 21, 2014
    • 4 replies
    • 1.5k views
    • 
    • ryffe
    • May 22, 2014

16. Opspænd i bp med eller uden trøje

    By Barholic, May 14, 2014
    • 17 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Onkel Troels
    • May 22, 2014

17. Løftestropper?!

    By Polunda, May 13, 2014
    • 4 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Fame Boy
    • May 14, 2014

18. Core stabilitet

    By BlaziN, May 9, 2014
    • 6 replies
    • 1.8k views
    • 
    • RuneB
    • May 13, 2014

19. Styrke rutine til spinning instruktør

    By carmen77, April 27, 2014
    • 2 replies
    • 1.3k views
    • 
    • carmen77
    • April 30, 2014

20. Træning hver dag?

    By knewit, April 27, 2014
    • 3 replies
    • 1.3k views
    • 
    • AndreasH
    • April 27, 2014

21. Hvor mange mavearmbøjninger om dagen?

    By Flora*, April 27, 2014
    • 1 reply
    • 2.6k views
    • 
    • mugge
    • April 27, 2014

22. Træning for at blive hurtigere

    By Mark Niebling, April 5, 2014
    • 9 replies
    • 1.7k views
    • 
    • Arcus
    • April 26, 2014

23. Feber / Smerte efter bentræning

    By Donnerfar, April 25, 2014
    • 6 replies
    • 2.6k views
    • 
    • Bo th
    • April 25, 2014

24. Personlig træner søges!

    By Træningshjernen, April 20, 2014
    • 4 replies
    • 1.7k views
    • 
    • Barholic
    • April 22, 2014

25. hurtighed

    By Simon Hansen, April 13, 2014
    • 1 reply
    • 1.1k views
    • 
    • Ramius
    • April 14, 2014