Træningsprogrammer

Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

5,093 topics in this forum

  1. Regneark med BB- og fitness-programmer

    • 75 replies
    • 101,192 views
    • 1,448 replies
    • 233,073 views
  2. virker det???!

    • 35 replies
    • 38,067 views
  3. Frømandstræning

    • 144 replies
    • 25,209 views
  4. Jægertræning

    • 104 replies
    • 24,969 views
    • 56 replies
    • 21,947 views
    • 24 replies
    • 21,347 views
    • 24 replies
    • 21,257 views
    • 83 replies
    • 20,824 views
  5. Program til stepbænk ..

    • 8 replies
    • 20,672 views
  6. Nedre mavemuskler

    • 13 replies
    • 19,906 views
  7. Opvarmningsprogram

    • 5 replies
    • 18,823 views
    • 34 replies
    • 18,727 views
    • 37 replies
    • 18,116 views
    • 11 replies
    • 18,051 views
  8. Inderlår???

    • 56 replies
    • 18,045 views
  9. ½ Ironman

    • 4 replies
    • 17,744 views
  10. Den store militærtråd

    • 82 replies
    • 16,452 views
  11. Lysken... Hjælp!

    • 5 replies
    • 15,295 views
  12. nedre del af maven

    • 19 replies
    • 15,200 views
    • 6 replies
    • 15,091 views
    • 5 replies
    • 15,080 views
    • 31 replies
    • 14,593 views
    • 2 replies
    • 14,387 views
  13. Brad Pitt

    • 76 replies
    • 14,235 views