Træningsprogrammer

5,100 topics in this forum

1. Gode råd til et fleksibelt program

   By SimonBuchwald, May 13, 2013
   • 1 reply
   • 931 views
   • 
   • RuneB
   • May 14, 2013

2. Nyt program fra Juni.

   By Iggy, May 12, 2013
   • 0 replies
   • 747 views
   • 
   • Iggy
   • May 12, 2013

3. Kaos Program ?

   By GizmoFit, May 6, 2013
   • 1 reply
   • 952 views
   • 
   • Iggy
   • May 12, 2013

4. Gode alternativer til dødløft og squat.

   By David.M.85, May 9, 2013
   • 10 replies
   • 1.7k views
   • 
   • Ragnar92
   • May 12, 2013

5. Full body 2 gange om ugen, hvilke øvelser?

   By ChrisB, May 9, 2013
   • 2 replies
   • 1.3k views
   • 
   • Ralle
   • May 10, 2013

6. Træningsprogram tak!

   By Jacob2203, May 7, 2013
   • 5 replies
   • 922 views
   • 
   • Jacob2203
   • May 7, 2013

7. træningsprogram

   By burgerburger, May 6, 2013
   • 2 replies
   • 979 views
   • 
   • burgerburger
   • May 7, 2013

8. Daglig træning?

   By pippimus, May 1, 2013
   • 11 replies
   • 1.3k views
   • 
   • 321
   • May 6, 2013

9. Hjælp til styrketræningsprogram

   By ChristofferRoen, May 2, 2013
   • 9 replies
   • 1.4k views
   • 
   • Fame Boy
   • May 5, 2013

10. Maveprogram

    By Thea, May 4, 2013
    • 1 reply
    • 1.6k views
    • 
    • don155
    • May 4, 2013

11. Styrketræning og løbetræning

    By ChristofferRoen, April 2, 2013
    • 10 replies
    • 2.8k views
    • 
    • Fame Boy
    • May 4, 2013

12. Hvor meget koster det at få lagt program osv ?

    By Benjiii, April 18, 2013
    • 5 replies
    • 5k views
    • 
    • jonas1234
    • May 1, 2013

13. vægte vs løb, teori

    By alterego, March 15, 2013
    • 3 replies
    • 1.7k views
    • 
    • ryffe
    • May 1, 2013

14. Hjælp til Motionsprogram (massivt vægttab)

    By Zeml, April 29, 2013
    • 5 replies
    • 2.4k views
    • 
    • MaKuMa
    • May 1, 2013

15. Duathlon træning med 3 ugentlige pas

    By ryffe, April 30, 2013
    • 2 replies
    • 1.8k views
    • 
    • ryffe
    • May 1, 2013

16. Wendler's 5/3/1 3 gange i ugen hvilken variant?

    By Polunda, April 29, 2013
    • 3 replies
    • 1.1k views
    • 
    • towerbear
    • April 30, 2013

17. Begynder-styrkeprogram

    By TrineA, April 28, 2013
    • 2 replies
    • 1.2k views
    • 
    • TrineA
    • April 29, 2013

18. Råd og vejledning til styrkeprogram

    By nbock, April 27, 2013
    • 0 replies
    • 824 views
    • 
    • nbock
    • April 27, 2013

19. Styrkeprogram til nybegynder (kimfischer)

    By Kim Pedersen, April 18, 2013
    • 13 replies
    • 1.5k views
    • 
    • Polunda
    • April 25, 2013

20. WSB - Hvor tit skal ME øvelser udskiftes med max i den øvelse man skal

    By devito, April 17, 2013
    • 3 replies
    • 1.1k views
    • 
    • devito
    • April 22, 2013

21. Styrke til Håndbold Hjælp

    By RasmusJ, April 16, 2013
    • 2 replies
    • 1.2k views
    • 
    • RasmusJ
    • April 21, 2013

22. 14årig pige med synlig sixpack

    By Maria259u, April 21, 2013
    • 0 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Maria259u
    • April 21, 2013

23. Kan man forene forskellige træningsprogrammer?

    By xeyelessx, April 17, 2013
    • 0 replies
    • 820 views
    • 
    • xeyelessx
    • April 17, 2013

24. Hvor meget vægt skal jeg øge med ?

    By fuldkorn, April 11, 2013
    • 2 replies
    • 1.2k views
    • 
    • fuldkorn
    • April 17, 2013

25. Fullbody spørgsmål.

    By Iggy, April 14, 2013
    • 4 replies
    • 977 views
    • 
    • Polunda
    • April 15, 2013