M!
-
Posts
79 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Posts posted by M!
-
-
Hej
Er der nogle der kan fortælle mig hvad forskellen er på et squatstativ, squatrack og powerrack?
v.h. M!
-
Det lyder som en udmærket måde du træner på. Da du lige er startet med at træne er det vigtigste at du får bygget dig et fundament og der vil et helkropsprogram 3 gange om ugen være alletiders da du får øvet teknikken i de forskellige øvelser mest optimalt.
keep up the good work B)
Valg af øvelser...
in Styrketræning
Posted
Hva med øvelser som pullups og bent rows til ryg? Det mangler du da