Lundiq

Medlemmer
  • Content count

    1,279
  • Joined

  • Last visited

About Lundiq

  • Rank
    Waiting to do something isn't enough, you must do it!

Contact Methods

  • Website URL
    http://

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    9K

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Styrke, kondition og muskeludholdenhed

Recent Profile Visitors

1,348 profile views
  1. Crossfit - Klassiske WODs

    Det handler bare om at være kreativ. Du kan inkorperere de kettlebell øvelser, som du allerede har brugt, i dine WODs.
  2. Træningshandsker jeres erfaringer?

    Hvis du læser hvad han skriver? Han må ikke bruge talkum o.l. i hans center.
  3. Træningsmakker Århus søges

    Det lyder fedt! Det vil jeg gerne hører noget om- hvis jeg kan slippe for at bruge tid på udstrækning ved at lave udholdenhedstræning ville det være win-win... Bum bum..
  4. Datter, job, studie og træning

    Det er da noget vrøvl, at skulderleddet ingen ledkapsel har. Skulderleddets ledkapsel er bare slap, således at det er rotatormancheten, der primært står for stabilitet i leddet.
  5. Mission "IronMan" accomplished.. Back to crossfit!

    http://www.canyon.com/_dk/triathlonbikes/bike.html?b=2525 Ellers prøv at kig på Fabin.dk han har b.la cervelo og specialized, jeg har handlet både cykel og våddragt ved ham uden problemer.
  6. Uha, jeg glæder mig til at skulle ud og sidde sådan på cyklen til foråret. :4thumbup: Hvilken aerobar benytter du? Jeg kan se, at du er flittig bruger af en CrossTrainer. Hvad er tankerne bag at bruge den? Er det grundet skader/tidligere skader eller er det bare for at skåne led, ligamenter og sener?
  7. Godt skrevet, spændende år og ikke mindst nogle interessante tanker! Held og lykke i det nye år!
  8. Jeg tror ikke dine "tubers" er mere spidse end alle vi andre. Jeg oplevede samme problem, dengang jeg roede - jeg tror mere det handler om tilvænning.
  9. Fedt projekt, og fedt navnt på det! Jeg vil helt sikkert følge med på bloggen, som jeg har gjort i din log her.
  10. Change of plans -> It´s all about the BIKES!

    Spændende projekt. Jeg vil helt sikkert følge med på siden! :4thumbup:
  11. Beklager, alle bøgerne er solgt. Jeg får lige opdateret første indlæg.
  12. Greyskull LP - Nu prøver vi sku det.

    Så kom i sving! Hvorfor altid udskyde tingene?
  13. Tøj Underarmour shorts sorte med rød stribe (Aldrig brugt, mærkerne er kun taget af) Billede kan sendes. Str.: L Nypris: 349kr Udstyr 1x ez-stang 50mmØ. Link: http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=119 nypris: 800 kr, kom med bud. Skal afhentes i Aalborg området! 2x 10kgs skiver 50mmØ, Diameter : 44,0 cm. Samme som denne, bare skiverne er sorte og kun vejer 10 kg, bemærk diameteren er 44 cm, velegnet til at lære teknik i diverse VL øvelser. http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=6912 Nypris: 700kr/stk, kom med bud. Proteinpulver 5lb True Whey med chokolade smag (uåbnet) http://www.myprotein.com//uk/products/true_whey Nypris: ~300 kr GymBoss timer (Grå-sølv) http://www.workoutshop.dk/product.asp?product=10359 Nypris: 199,- Tingene befinder sig i Aalborg.
  14. Challenge Copenhagen 2012

    Cool mål. Er du meldt ind i en klub eller hvor træner du?
  15. Slettet