Vetö

Medlemmer
  • Content count

    297
  • Joined

  • Last visited

About Vetö

  • Rank
    HSF

Contact Methods

Profile Information

  • Sted
    Frederiksberg
  1. TRS - Pullup FANatic!

    Hey TRS. Har et pars spørgsmål vedr. blobs. Har siddet og forelsket mig i de gamle York blobs, men kan se på det hele, at de er ganske dyre på nettet. Ved fra DJ, at du ligger inde med nogle. Hvilke blob/vægte har du? Hvad kan du anbefale til en start? Mere når jeg en dag får lyst til at smide de mange penge efter en dumbell og i gang med nedstrygeren...
  2. LungBrush

    Kære Henrik. Jeg vil starte med at gratulere med dit barn nr. 2. Sad og blev helt nostalgisk over Motion-online, har vel ikke været herinde mere end 2-4 gange de sidste 2 år. Jeg synes ligesom det tog for meget tid. Jeg faldt over din log og fik lyst til at skrive en hilsen. Jeg startede selv op med styrketræning i sidste uge i City fitness hvor Saabye træner. Det kræver lidt forklaring... Jeg stoppede med al styrketræning for ca. 1,5 år siden pga. min skulder. Så tog fanden ved mig og jeg begyndte på maraton-træning. Det var meningen at jeg skulle have løbet Copenhagen maraton i maj, men jeg har været forfuldt af uheld i 2008. I april satte min brok sig i klemme og jeg måtte på skadestuen. Jeg fik dog løbet et meget habilt halvmaraton i tiden 1:33:23 hvilket jeg er meget stolt over. Fra at have været en rimelig muskelløs 84kgs styrkeløfter kom jeg helt ned på 71kg i foråret. Et ganske stort vægttab der har givet mig samme slanke og tynde udseende som Torben. Jeg blev opereret for brok i juni da jeg blev ramt af strejken i foråret. 2 måneder efter blev jeg opereret i min venstre skulder og har fået fjernet en masse arvæv og betændelse. Det går helt tilbage til min skade i oktober 2005. Jeg har højst sandsynligt revet nogle sener over og de voksede sammen under min lange pause. Givetvis min bicepsene, da der sad meget arvæv omkring den. Der er stadig lang vej med genoptræningen af skulderen. Jeg har stadig irritation/smerter fra tid til anden, hvis jeg sidder for meget foran computeren eller på anden vis laver uhensigtmæssige bevægelser/stillinger. Jeg startede i sidste uge med at træne ben 2 gange ugenligt for ligesom at komme i gang igen. Jeg kører benpres og supersætter leg extension og leg curls og slutter af med donkey calfraise. Jeg kan ikke lave andre benøvelser, da min skulder ikke tillader belastning på ryggen endnu. Målet er at komme tilbage til styrkeløft, dog kun som rawløfter og jeg starter med at træne i Hvidovre igen, når skulderen tillader det. Dvs. når jeg kan squatte og køre dødløft. Det var lidt om mit lange skadesforløb håber ikke at jeg kedede dig;) Jeg synes næsten at vi skal lave et LVK-træf en gang i november, os to, Saabye, Jens, Spør, Ulrik, Blackice, Torben og måske Sten? Er der andre? Det kunne være sjovt at lave en træningsaften og evt. tage ud og spise noget mad sammen bagefter. Du kan skrive/svare til mig på facebook, hvis du adder mig som ven, blot søg efter Vetö. Ellers er min hotmail her: [email protected] KH Daniel PS. Glæder mig til at høre mere om familien, dit job osv. Synes ikke det hører sig til her i loggen. Så det kan du evt. uddybe i en mail.
  3. Rall

    Hvad siger kropsvægten? Vetö
  4. Styrkeløft og andet gøgl

    Super Thomas. Du har haft styrken til mange kg i lang tid, men du har knækket på din psyke til stævnerne. Tillykke mange gange herfra. Fedt med lidt medvind til dig! Kanon! Vetö
  5. Resultater fra DM A og DM damer 2007

    312,5kg ville ikke have været ny rekord. Dahlin squattede 315kg for 2 uger siden til DM-diverse. Vetö
  6. Amerikansk Fodbold

    Hvad siger kropsvægten? Vetö
  7. Conscience - HSF Styrkeløft

    Sune, du står godt nok og fedter lang tid ved stangen inden du løfter den. Kan se at du bruger straps. Det er sgu ikke tough nok til os Hvidovre-drenge. Vetö
  8. Henning Friis - 2007

    Skulle du ikke se at få kørt noget squat i udstyr? Såvidt jeg kan se, har du ikke været i udstyr siden SM? Vetö
  9. Henning Friis - 2007

    Hvad siger kropsvægten? Vetö
  10. Amerikansk Fodbold

    Mange tak for hjælpen. :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup:
  11. ligafinalen i styrkeløft

    Det er simpelthen det mest slappe indstilling dine klubkammerater har! De respektive klubber, som har meldt deres hold til turneringen, er klar over hvornår de forskellige runder bliver afholdt ligeledes hvornår finalen finder sted. Det der med, at klubberne ikke kan stille hold er noget fis. Så må man stille med reserver, der ikke har en chance for at vinde. Jeg håber, at det får konsekvenser for næste år. Hvis vores sportsgren havde været proffessionel ville sådanne ting aldrig været sket. Der er store sponsorer involveret, tv-indtægter osv. Så går det ikke, at man pludselig melder fra. Ligeledes har de klubber, der evt. skulle have substitueret de andre hold, ikke mulighed for at forberede sig optimalt. De har ganske enkelt fået det at vide alt for sent. Vi løfter i et lille forbund, hvor vi ikke er afhængige af sponsorer osv. i samme grad som fodbold, men jeg håber ikke at det sker igen. Det er en slap indstilling. Vetö
  12. Amerikansk Fodbold

    Den sløje stemning skyldtes, at vi (de toughe løftere) kom lidt senere . Vetö
  13. Nice and clean power building

    Hvornår i januar er julestævnet? Jeg overvejer lidt at stille op raw. Vetö
  14. LungBrush

    Jeg har skrevet en PM til dig!
  15. LungBrush

    Jeg er færdig på uni kl. 15. Kan være i gymmet kl. 16.30, men Mike har sent fri. Han er ogå game såvidt jeg ved.