millertime

Medlemmer
  • Content count

    45
  • Joined

  • Last visited

About millertime

  • Rank
    Nyt medlem
  • Birthday 03/08/1984

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Interesser
    Fysioterapi og osteopati
    basketball og styrketræning
  1. Ben smerter (lægen kunne ikke hjælpe)

    det kunne tænkes at kompensation var grunden til at det andet ben gør ondt. Og højst sandsynligt er det ikke ryggen der er problemer når det gør ondt lige præcis der han har slået det. er der nogen hævelse? mærker? direkte øm ved tryk? øm ved tryk længere nede på skinnebenet? smerter ved vægtbæring eller også når du ligger ned? Skarp smerte? murrende smerte? en smerte der fortsætter når man trykker eller går væk når man giver slip?
  2. Seneskedehindebetændelse

    ultralyd vil ikke gøre meget, men ja akupunktur, kiropraktor, fysioterapeut, osteopat. mulighederne er mange og ikke forkerte. Shockwave er også godt til den slags skader
  3. ondt i lænden?

    vedkommende, har oprettet sig samme dag denne post er skrevet, og har ikke været logget ind siden, så forvent ikke at høre noget.
  4. Smerter fra "lysken"

    prøv at google m. iliopsoas. Lyder til at være det område, da du siger det er dybt og over skambenet og til siden. den hæfter samtidig nede på hoften
  5. Smerter ved Akillesscenen

    det anbefales at lave hæl løft med hælen ud over trappen. 3x15 gentalser ultra langsomt, så hver gentagelser varer ca. 6 sek. Ja, langsomt! Gør det hver anden dag. Der må gerne være lidt smerte undervejs, men det må ikke forværre det hele. For at speede processen op, kan du evt gå til en fys der har shock wave. Det er en noget smertefuld behandling, men i mange tilfælde ret effektivt på den type skader. Mht om hæl indlæg eller sokken er god, så er det helt op til dig selv. Begge ting kan bruges til at aflaste
  6. ondt i lænden?

    hvordan går det med ryggen
  7. Sub scapularis..

    jeg tror ikke rhomboideus er hæmmet. Typisk for den muskel er snarere at være overaktiv, og den omtales som en af de "dårlige" muskler i forhold til skulderfunktionen, da den kan føre til impingement jo mere aktiv den er.
  8. Sub scapularis..

    subscapularis har ingen funktion i forhold til scapula der vinger. Så det er ikke den der er problemet. Derimod er den med til at indrotere din overarm, og kan dermed give mindre udadrotation som du oplever, men hvis du vinger er det typisk et serratis problem, afklamning af nerven dertil eller rhomboideus der ikke er stærk nok
  9. Jeg er ved at opgive! Pleas Hjælp!

    Han skriver altså at han har fået taget MR scanning og UL, så jeg går ud fra det ikke har vist noget, og dermed ingen grund til at han får det igen. Han har måske bare været hos en behandler, der ikke lige kan greje hans problem. Alle er jo ikke lige dygtige. Så Mads, find dig en osteopat:)
  10. underlig følelse ved berøring af yderside lår.

    normalt er det ikke pænt at stjæle andres posts, men da den er 6 år gammel går det vel lige. Der er mange ting der kan påvirke ydersiden og give føleforstyrrelser. Som Jørgen skriver ofte en nerve. Så hvis det fortsætter, prøv da at opsøge, fys, kiro/osteopat. Problemer på ydersiden kan komme fra L2-L3, L5, afklemning af n. cutaneous femoris lateralis, som kan blive afklemt mange steder såsom psoas muskel, nyre, nedre del af tyktarm bl.a.
  11. Burde jeg søge læge/til skadestuen!

    jep afsted med dig og få taget et røntgen så du kan udelukke en fraktur. Og ellers skal du ha compression på og is og over hjertehøjde. Isen kan du give 20 min hver tredje time de næste 24 timer. også om natten. Ikke et must.
  12. Interkostale smerter

    Så du mener ikke at ribbenene har nogen bevægelse i mellem hinanden? Desværre fungerer thorax ikke som en block der følger hinanden. Der kan selvfølgelig også være tale om et låst ribben eller faceled der refererer smerte, i begge tilfælde vil den omkring liggende muskulatur spænde op og give smerter til følge. Gad vide hvorfor det er muligt at manipulere de enkelte ribben og mobilisere dem, hvis der ikke kan være behov for det, nu da bevægelsen foregår for hele thorax. Undrer mig bare. Mht. lungebetændelsen har du fuldstændig ret, det kommer ikke til at ske.
  13. Smerte i knæ efter løb, cykler normalt

    det er lidt svært at komme med nogle bud når du siger at det gør ondt når du trykker på knæet. Hvor på knæet?
  14. Interkostale smerter

    kunne lyde som en fiber af muskulaturen mellem ribbenene, som er kommet igen. Så fortsæt din genoptræning. Hvad har den bestået af? få lavet nogle lette mavebøjninger, for at få gang i vaskularisering til området etc og ellers er det bare et spørgsmål om tid
  15. Springerknæ helbredt på 15 minutter

    Jeg blander mig lige: HVI er enormt effektivt på springer knæ og achillessene. Skyldes skaden at man dyrker meget sport, er det selvfølgelig vigtigt stadig at genoptræne, da senen ikke bliver stærkere af HVI. HVI udføres bla på Gildhøj i Brøndby, som noget nyt. Ellers er det noget der hedder Boesen Diagnostics. MHT tennis albue: jeg spurgte engang selv Henning Langberg om det kunne bruges til albuen, hvilket han ikke ville anbefale. Noget med smal led spalte og at det bare var et dårligt område at bruge det