MOL Forum virker igen

Francis

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    2,034

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by Francis

  1.  

    The ironworks 1 2 3 4 32

    By Francis, in Online Logbog

    • 782 replies
    • 63,733 views
  2.  

    verdensrekord i OneArm PushUps.. 1 2 3

    By Francis, in Styrketræning

    • 57 replies
    • 7,245 views
  3.  

    et surt opstød fra en gammel mand 1 2 3

    By Francis, in Styrketræning

    • 51 replies
    • 7,720 views
  4.  

    Vægtløftning - tips og tricks 1 2

    By Francis, in Styrketræning

    • 40 replies
    • 9,378 views
  5.  

    Laura P 1 2

    By Francis, in Sport

    • 40 replies
    • 7,076 views
  6.  

    "georg Olesen"-mave.. 1 2

    By Francis, in Styrketræning

    • 37 replies
    • 14,362 views
  7.  

    Hvilket program... 1 2

    By Francis, in Styrketræning

    • 26 replies
    • 4,125 views
  8.  

    rimelig nice frontsquats 1 2

    By Francis, in Styrketræning

    • 26 replies
    • 3,777 views
  9.  

    Et råd der vil ændre livet.. 1 2

    By Francis, in Ernæring

    • 25 replies
    • 3,119 views
  10.  

    VL tøser

    By Francis, in Styrketræning

    • 23 replies
    • 5,140 views
  11.  

    bette arme da...

    By Francis, in Styrketræning

    • 19 replies
    • 3,892 views
  12.  

    lækkrt dødløft

    By Francis, in Styrketræning

    • 18 replies
    • 3,205 views
  13.  

    Til alle OL/teknik-interesserede!

    By Francis, in Styrketræning

    • 17 replies
    • 2,632 views
  14.  

    Styrketræning i Svendborg??

    By Francis, in Styrketræning

    • 16 replies
    • 4,036 views
  15.  

    Serge Reding

    By Francis, in Styrketræning

    • 14 replies
    • 2,517 views
  16.  

    Morgenmad...

    By Francis, in Ernæring

    • 14 replies
    • 10,527 views
  17.  

    Thomas inch exhibition

    By Francis, in Styrketræning

    • 13 replies
    • 2,149 views
  18.  

    gode "guidelines" for den mellem-erfarne løfter

    By Francis, in Styrketræning

    • 12 replies
    • 1,760 views
  19.  

    Lige en spørgebørge!!?

    By Francis, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 1,661 views
  20.  

    Evaluering af squatstil

    By Francis, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 2,328 views
  21.  

    benbøj bagpå

    By Francis, in Styrketræning

    • 11 replies
    • 2,328 views
  22.  

    hvorfor kiksede francis, ze holy chicken de 140 kg i pushpress idag&#3

    By Francis, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 1,693 views
  23.  

    Serge Redding

    By Francis, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 2,822 views
  24.  

    Kb swings

    By Francis, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 2,358 views
  25.  

    Fejlkøb af bog

    By Francis, in Styrketræning

    • 9 replies
    • 1,968 views