Madsta

Medlemmer
  • Content count

    3
  • Joined

  • Last visited

  1. 5 år med mavesmerter efter løb

    Tak for input! Jeg vil helt sikkert give det et forsøg!
  2. Hej! Jeg har de sidste 5 år lidt af mavesmerter efter hård løbetræning - mest efter fodboldkampe! Jeg får mavekramper i øverste maveregion, og det ligner at det buler lidt ud, og nederste del trækker sig ind. Der går ca, 1-2 timer efter kamp/løbetræningen er overstået før smerter tiltager. Jeg får ikke smerter ved styrketræning eller små løbeture uden høj intensitet. Det kommer altså kun når jeg presser mig selv. Dårlig/tynd mave er også tilfældet efter de 2 timer. For to år siden var jeg til inden mave/tarm undersøgelse(ikke særlig lækkert!) og de fandt intet galt. Hvad kan det så være.. Jeg håber i kan give mig nogle gode råd til hvad og hvad jeg ikke skal indtage før høj intensitets træning/kamp. Mvh
  3. Compartment syndrom

    Hej! I sidste uge(onsdag d. 18-4-2012) blev jeg opereret for compartment syndrom i skinnebens musklerne. Jeg ville hører hvad jeres erfaringer(jer der er blevet opereret for det samme) med hensyn til genoptræning og om i havde smerter det første stykke tid, og hvordan det ellers er gået jer. Jeg var selv ret hurtig igang. Gik lidt efter 3-4dage, og cyklede på 5 dag. Jeg tror jeg betaler prisen for at være gået for hurtigt frem lige nu, jeg har nemlig smerter i hele skinnebens musklen hvergang jeg ikke støtter benet på noget. Altså det gør ondt når jeg skal gå på krykkerne, selvom jeg ikke rammer gulvet med mit ben. Jeg har haft det sådan i 3 dage, og har lagt mærke til at min fod er blevet blå. Hele dagen igår har jeg bare ligget og lavet ingenting overhovedet, og idag er det der stadig. Skal jeg være bekymret? Ps. Mine læger ved ligeså lidt om det, med hensyn til hvad man må, som jeg gør.