creative_79

Medlemmer
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

About creative_79

  • Rank
    Nyt medlem
  • Birthday 05/06/1982

Contact Methods

  • Website URL
    http://runninggadgets.org

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Aarhus
  1. Løb hver dag

    Hej Jeg har prøvet at finde noget om dette emne på nettet, men der står en masse forskelligt. Jeg vil høre om det skader hvis man løber hver dag, så længe det er kun mellem 3 - 5 km? Og så man evt. tager en lang tur i ny og næ. Har også hørt at man skal tage én dags hvile imellem man har trænet. Ved ikke om det passer?