Igår var jeg så dumme at lave backflip direkte til knæ på betongulv. Det gik dog heldigvis kun udover mit venstre knæ. Knæet er hævet og gør ondt hvis jeg trykker på det område jeg landede på. som er stort set hele knæskallen. Jeg kan godt strække mit knæ og har ingen problemer med at gå, men når jeg bøjer det kan det godt gøre lidt ondt men smerten er heldigvis ikke stor.
Så nu er spørgsmålet, skal jeg søge læge eller skal jeg lige vente et par dage mere og se om smerten fortager sig? og hvad kunne der evt. være sket med mit knæ?
Skal jeg begynde at ligge lidt is på 2-3 gange om dagen i 20 min eller sådan noget?
Hård landing på venstre knæ
in Skader
Posted
Hej folkens
Igår var jeg så dumme at lave backflip direkte til knæ på betongulv. Det gik dog heldigvis kun udover mit venstre knæ. Knæet er hævet og gør ondt hvis jeg trykker på det område jeg landede på. som er stort set hele knæskallen. Jeg kan godt strække mit knæ og har ingen problemer med at gå, men når jeg bøjer det kan det godt gøre lidt ondt men smerten er heldigvis ikke stor.
Så nu er spørgsmålet, skal jeg søge læge eller skal jeg lige vente et par dage mere og se om smerten fortager sig? og hvad kunne der evt. være sket med mit knæ?
Skal jeg begynde at ligge lidt is på 2-3 gange om dagen i 20 min eller sådan noget?