mr_nasty

Medlemmer
  • Content count

    2
  • Joined

  • Last visited

  1. Nupo, vægttab og træning

    Kære Salt :) Jeg tænker jeg leder efter gode råd fra lige præcis én som dig, der givetvis besidder en enorm viden. Så hvis nu vi leger med tanken om, at jeg rent faktisk har styr på den del med overgangen til normal kost, hvad vil dine råd så være i forhold til min spørgsmål; Kan man supplere sin Nupokur med nogle mineraler, vitaminer, proteintilskud eller lign. som gør at man har energi til at træne 3-4 gange om ugen, på trods af det lave kalorieindtag? Er der en som tør vejlede i hvad man så bør købe, som supplement til en 8-14 dages nupokur med træning for øje? Bør man også tage noget som er sultstillende?
  2. Nupo, vægttab og træning

    Jeg overvejer at påbegynde en alm. kostomlægning som jeg vil kickstarte med en 8-14 dages pulverkur. Jeg har kunnet læse mig frem til at Nupo er den bedste, ift. mineraler osv. Kan man supplere sin Nupokur med nogle mineraler, vitaminer, proteintilskud eller lign. som gør at man har energi til at træne 3-4 gange om ugen, på trods af det lave kalorieindtag? Er der en som tør vejlede i hvad man så bør købe, som supplement til en 8-14 dages nupokur med træning for øje? Bør man også tage noget som er sultstillende? Matas reklamerer lige nu for en masse produktioner som hæmmer sulten, kulhydratoptaget osv. Skal man spise frugt? Smoothies? Juice? Glæder mig til at høre gode råd - ikke formaninger. Gerne links til hvor jeg bør købe tingene.