mr_nasty

Medlemmer
  • Posts

    7
  • Joined

  • Last visited

mr_nasty's Achievements

Nyt medlem

Nyt medlem (1/7)

0

Reputation

  1. Jeg overvejer at lave en kombineret træning-pulverkur-mad diæt. Hvad I måtte mene om dette er egenligt irrellevant, men jeg er rigtigt interesseret i at få nogle erfaringer fra nogle som har gjort noget lign. Måske ikke præcist, men nogenlunde. Over tid vil jeg indfase træningspas 4-5 gange om ugen, mandag til fredag, når krop og form er til det. Det bliver alm. styrktræning med fokus på områder som jeg synes er små eller slappe og så naturligvis, vægttab da mine coronakilo er blevet til mere efter corona. Er der nogle som vil komme med nogle ideer og erfaringer?