JRTS

Medlemmer
  • Content count

    1
  • Joined

  • Last visited

  1. Er i tvivl om jeg har condomalasi. Har i over et år haft problemer med begge knæ, efter jeg nok var et fjols og trænede videre med overbelastet knæ. Intet er gået i stykker viser MR. De hæver en smule hver dag når jeg sidder ned på arbejde og det generer voldsomt. Condomalasi er flere steder beskrevet som smerter bag knæskallen. Jeg har ingen direkte smerter når jeg bukker knæet eller rejser mig. Det eneste jeg mærker en lidt sviende fornemmelse når knæet er en smule hævet. De diffuse smerter/ubehag jeg oplever er hovedsageligt koncentreret i området mellem knæskal og skinneben. Så jeg er lidt nysgerrig om der andre der har noget tilsvarende? Træner pt kun fys program med knæ styrketræning, core træning og let cykling på kondi cykel uden belastning.