ThomasR

Medlemmer
  • Content count

    2
  • Joined

  • Last visited

    Never
  1. Vægttab - nu vil jeg vide det!

    Tak for svaret drenge! jeg må bare se at komme igang! :)
  2. Vægttab - nu vil jeg vide det!

    Hej Alle Jeg er en fyr på 28 - jeg er 184 høj og jeg vejer 84 kg. Jeg løber 40 min. 4 gange om ugen og vægttræner derefter i 20 minutter... men uanset hvad vil det lille (det er sgu ikke så stort, men det er der) bildæk omkring livet ikke forsvinde... Nu er mit spørgsmål: træner jeg ikke nok eller skal jeg også til at opgive sprut i weekenden, aldrig mere lakrids? og den slags... jeg fatter det sgu ikke, men der sker altså ikke så meget! ha en god jul.... thomas