-
Posts
11,707 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
80
Onkel Troels's Achievements
Medlem (7/7)
1.2k
Reputation
Single Status Update
See all updates by Onkel Troels
-
10sæt x 10reps squat med 60kg = DOMS. 10sæt x 10reps Military Press med 60 = Kan ikke mærke noget som helst.
- Show previous comments 4 more
-
Konditionering......
-
Konklusion: I squatter for lidt.
-
I har alle ret. Men jeg presser også for lidt. Squat er bare sådan en øvelse jeg kommer ud af form til hvis jeg ikke laver den minimum 2gange om ugen.