BLACKICE

Medlemmer
  • Content count

    26,462
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    389

BLACKICE last won the day on April 4

BLACKICE had the most liked content!

About BLACKICE

  • Rank
    Den som er vældig stærk bør også være vældig rar

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.blackice.dk

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Storkøbenhavn
  • Interesser
    HIT, 5X5, Cilius Cyclus, Hatfield, HST, Sheiko, TJ Singel cyklus.

    Biler,IT,religion,psykologi, erhverv, iværksætter arbejde, etc

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Styrke.

Recent Profile Visitors

8,769 profile views
  1. Nice and clean power building

    13 April 2019 Boksen Front squat til box 5x87,5 5x110 5x100 5x100 5x100
  2. Nice and clean power building

    11 April 2019 Boksen Front squat til box 5x95 5x100 5x105 5x107,5 5x87,5
  3. Nice and clean power building

    Jeg laver stadig en smule. Mine problemer med skulderen/armen voksede, så jeg gik til kiropraktor. Han mente det var en irriteret nakkehvirvl som generer nerverne og jeg blev beordret til at lade skulder og nakke i fred mens behandlingen står på. Så minimal træning 9 April 2019 Boksen Front squat til box 5x70 5x80 5x90 5x95 5x95
  4. Nice and clean power building

    3 April 2019 Boksen Sumo dødløft 5x150 5x180 4x210 5x180 5x180
  5. Nice and clean power building

    1 April 2019 Boksen Wide stance box squat 5x110 5x110 5x115 5x120 5x120
  6. Nice and clean power building

    Jeg har destrueret et eller andet i min højre skulder. Det er ret symptomatisk at det sker i takt med at styrken nærmer sig mit gamle max.
  7. Nice and clean power building

    30 Marts 2019 Boksen Floorpres 5x110 5x110 5x112,5 5x115 5x115 Snatchgrip deadlift 5x130 5x140 5x150 5x160 5x160
  8. Nice and clean power building

    27 Marts 2019 Boksen Bænkpres med 3 Sek stop 3x110 3x115 3x122,5 3x115 3x117,5
  9. Nice and clean power building

    26 Marts 2019 Boksen 8x37,5 plus stang 8x37,5 8x40 8x40 8x40
  10. Nice and clean power building

    25 April 2019 Boksen Box squat 5x117,5 5x122,5 5x127,5 5x132,5 5x127,5 5x110 Wide stance forsøg Closegrip med stop 3x110 3x115 3x120 3x122,5 3x125
  11. Nice and clean power building

    23 Marts 2019 Boksen Squat med stop (full range) 3x110 3x112,5 3x115 3x117,5 3x117,5
  12. Nice and clean power building

    22 Marts 2019 Boksen Military pres 5x70 6x70 7x70 5x72,5 6x70
  13. Nice and clean power building

    20 Marts 2019 Boksen Bænkpres med stop 3x110 3x120 3x135 1x145 1x150 3x130 Rumænsk dødløft 5x130 5x140 5x150 5x162,5
  14. Nice and clean power building

    18 Marts 2019 Boksen Bænkpres med Stop 5x110 5x120 5x127,5 5x120 5x120 Manse Squat 5x70 5x75 5x80 5x87,5 5x80
  15. Nice and clean power building

    15 Marts 2019 Boksen Ez curls (vægt er plus stang) 8x35 (strict) 8x35 8x37,5 8x40 8x40