BLACKICE

Medlemmer
  • Content count

    26,661
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    410

BLACKICE last won the day on November 19

BLACKICE had the most liked content!

About BLACKICE

  • Rank
    Den som er vældig stærk bør også være vældig rar

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.blackice.dk

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Storkøbenhavn
  • Interesser
    HIT, 5X5, Cilius Cyclus, Hatfield, HST, Sheiko, TJ Singel cyklus.

    Biler,IT,religion,psykologi, erhverv, iværksætter arbejde, etc

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Styrke.

Recent Profile Visitors

10,625 profile views
  1. Nice and clean power building

    20 November 2019 Boksen Front squat 5x70 5x75 5x80 5x85 5x90 Jeg har alle dage været komplet talentløs til front. Det er ikke blevet bedre med årene Bænkpres med stop 3x130 3x130 3x130 3x130 3x130 3x130 3x130 3x130 3x130 3x130 Concept 2 500 meter 1:37,9
  2. Nice and clean power building

    18 November 2019 Concept 2 1000m 3:47,8
  3. Nice and clean power building

    17 November 2019 Boksen Flat dumbell pres (Goal 44) 9x47,5 9x47,5 10x47,5 9x47,5 9x47,5 46 rep
  4. Nice and clean power building

    14 November 2019 Concept 2 2000meter 8:18,9 Squat 5x100 5x105 5x110 5x115 5x115
  5. Nice and clean power building

    13 November 2019 Boksen Bænkpres med stop 4x122,5 4x122,5 4x122,5 4x122,5 4x122,5 4x122,5 4x122,5 4x122,5
  6. Nice and clean power building

    12 November 2019 Boksen Sumo dødløft 5x150 5x160 5x170 5x180 Concept 2 1000m 3:53,6 Dødløft 5x150 5x150 5x160 5x170 5x170
  7. Nice and clean power building

    11 November 2019 Boksen Bænkpres med stop 5x115 5x115 5x115 5x115 5x115 5x115 5x115
  8. Nice and clean power building

    10 November 2019 Concept 2 500 meter 1:52 Box squat 5x120 5x130 5x135 5x140 5x135
  9. Nice and clean power building

    9 November 2019 Concept 2 2000 meter 8:53,5 Floorpres 5x110 5x112,5 5x122,5 5x115 5x115
  10. Nice and clean power building

    8 November 2019 Concept 2 500meter 1:41,0
  11. Nice and clean power building

    7 November 2019 Boksen Bænkpres med stop 6x107,5 6x107,5 6x107,5 6x107,5’ 6x107,5 6x107,5 Snatchgrip deadlift 5x150 5x160 5x160 Concept 2 1500 meter 6:18,9
  12. Nice and clean power building

    4 November 2019 Boksen Standing shoulder pres 5x32kg 8x32 8x34 8x32 8x32 Concept 2 500 meter 1:44,9
  13. Nice and clean power building

    3 November 2019 Boksen En omgang træt mands squat. Manse squat 5x70 5x80 5x90 5x95 5x100 Concept 2 1000 meter 4:02
  14. Nice and clean power building

    2 November 2019 Boksen Bænkpres med stop 10X3x122,5
  15. Nice and clean power building

    1 November 2019 Boksen Sumo dødløft 5x150 5x160 5x170 5x170 5x180 Concept 2 500 meter 1:43,6