Sign in to follow this  
Followers 0
michael

DEXA scanning + kondital mm.

8 posts in this topic

Hva fanden vil du da bruge en DEXAscanning til? Er du en dame i overgangsalderen eller hva?

Share this post


Link to post
Share on other sites

en DEXA eller DXA(Dual Energy X-ray Absorptiometry) kan nu fortælle om andet end ens BMD(knoglestyrke) - fx. ens fedt% :)

desuden er det en udbredt misforståelse, at det kun er kvinder, som får knogleskørhed

Share this post


Link to post
Share on other sites

Er en DEXA scanning i lighed med "traditionel" røntgen med til at øge risikoen for at udvikle cancer?

Share this post


Link to post
Share on other sites

tja - dog bruger man fhv. små mængder stråling - det svarer ca. til 1/10 af et thorax-rtg.

og nogle steder har man ikke engang beskyttelse af undersøgeren, så det er ret små mængder, som vel må anses for fhv. uskadelige

Share this post


Link to post
Share on other sites

jsc, DEXA scanning er state of the art metoden til måling af fedt pct.

Jeg læste et sted at styrken skulle være 1/50 af røntgen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jo, godt ord igen. Det var måske lidt spidst, men hva vil du dog bruge en DEXA fedtmåling til, ærlig talt? Har du for meget subcutant fedt ved du det jo nok godt et eller andet sted, ikke? Og hvad skulle værdien af at få en enkelt akkurat måling dog være, andet end at stille din nysgerrighed? Det giver kun mening hvis du bruger DEXAen kontinuerligt til at måle din progression (og det tror jeg ikke lige er i kortene for nogen af os).

En meget nemmere måde, for ikke at snakke billigere, er at tage dit kropsvægt/taljemål indeks og bruge det som mål for hvor du står. Går det op, er det godt, og går det ned, er det tegn på, at du bliver federe, også selvom vægten siger noget andet. Simpelt og billigt. Det kan også bruges under vægtøgning.

Share this post


Link to post
Share on other sites

jsc, fint nok med en skarp kommentar - jeg kan tåle det! (og nej jeg er hverken kvinde eller i overgangsalderen).

En DEXA scanning har ingen pratisk betydning for mig. Det har mit kondital, min muskelfiberfordeling eller min DL 1RM heller ikke. Imidlertid skal man jo gå op i et eller andet, ellers bliver livet for kedeligt.

I praksis checker jeg ændringerne i mit fedtlag med spejl, målebånd og fedttang.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0