Sign in to follow this  
madsjensen

Tabel over energiforbrænding...

Recommended Posts

Guest Slettet bruger

Den slags tabeller findes mange steder, men du skal være klar over at de som regel er MEGETupræcise.

Alle aktiviteter der involverer dynamisk arbejde med store muskelgrupper (dvs. benene samt noget af overkroppen) forbrænder stort set den samme mængde kalorier. Den afgørende faktor er intensiteten.

Læs evt. denne artikel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this