Energi fordeling i en durum rulle


linder
 Share

Recommended Posts

Ja det er det nok.

Hvis du ikke har et program til at regne det ud, kan jeg gøre det for dig.

Hvis du skriver ca. hvor mange g der er af hver ingrediens, og hvor meget den ca. vejer ialt, kan jeg regne ud for dig hvad den durum indeholder..... cirka

Link to comment
Share on other sites

Nu vi er ved det, mit eget personlige og helt igennem uvidenskabelige gæt på indholdet i sådan en stor shawarma fætter med salat dej dressing etc. som vi kender dem fra konya.

protein: 20g

kulhydrat: 30g

fedt: 40g

kcal: 540

nogen ideer om hvor godt den rammer ?

Jeg har ikke prøvet at dissekere en, men vil da gætte på at der er omkring 100g kød i sådan en.

Har fundet "somewhere random on the internet" en angivelse af at der ca. er 550 kcal i en stor shawarma...

Så hjælp mig med at få defineret standard shawarmaen med salat, kød brød, og det hele :-)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share