Hvad er de tre mest imponerende?


jsc
 Share

Recommended Posts

Hvilke tre øvelser synes I er de mest imponerende at være stærk i? Det kan også være stærkmanddicipliner. Eller andet (styrkerelateret, tak!)

Mit bud kunne være

Træk

Stød

Atlas Stenene

Edited by jsc
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 78
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Dødløft.

Det er en rendyrket styrkedisciplin uden dikkedarer. Her bliver man ikke reddet af udstyr, teknik eller afsæt fra en excentrisk bevægelse. Man løfter en tung ting fra gulvet. Finito.

Tilføjelse efter jsc's unfair rettelse af det oprindelige spørgsmål <_< ;) :

Military Press (samme årsag som for dødløft. Ren råstyrke øvelse)

Jeg KAN altså ikke finde på flere... :xmas:

Edited by Beleriand_K
Link to comment
Share on other sites

enarms chinups

incline dumbbel press

farmer walk

Jeg kan ikke forestille mig, at jeg nogensinde bliver god til sidstnævnte.

Der er også lidt om xax's indlæg. det ser bare ikke imponerende ud.

(Jeg ville dog godt se xax løfte Arne op over hovedet i strakte arme :) )

Link to comment
Share on other sites

Levende dynamisk enheder, som ikke altid er glade for at blive løftet på og ændrer stilling. Det må være en udfordring.

Hehe!

Mig og en kammerat har dog til et par fester prøvet at militær presse med et par personer! Den først tynde gut på ca. 55kg gik fint og lavede vidst 5-6reps, men en anden gut på ca. 80kg gik slet ikke! Det er dælme svært at styre :blink: :lol:

Det skal dog siges at der står nogle og hjælper med at stabilisere personen.

Det er lidt svært at svarer på hvad der er mist imponerende.

Så jeg svarer bare:

Alm dødløft

dødløft stående på forhøjning

Rackpull

;)

Link to comment
Share on other sites

Jeg ville nok sige de følgende i vilkårlig rækkefølge:

1) Clean & Jerk.

2) Trækøvelser som fx lastbiltræk osv.

3) Atlas-sten eller Hold & Carry øvelser.

Kan ikke lige umiddelbart set det imponerende i en chinup. Det er vel næppe sådan at man finder det overvældende rent visuelt at en person kan hive sig op i armene? Bænkpres er en lazy mans excercise :lol: ligge på ryggen og strække armene hehe, er jo næsten som en eftermiddag på sofaen med remoten i hånden ;) :tongue:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share