Sign in to follow this  
jsc

Hvad er de tre mest imponerende?

Recommended Posts

Hvilke tre øvelser synes I er de mest imponerende at være stærk i? Det kan også være stærkmanddicipliner. Eller andet (styrkerelateret, tak!)

Mit bud kunne være

Træk

Stød

Atlas Stenene

Edited by jsc

Share this post


Link to post
Share on other sites

Dødløft.

Det er en rendyrket styrkedisciplin uden dikkedarer. Her bliver man ikke reddet af udstyr, teknik eller afsæt fra en excentrisk bevægelse. Man løfter en tung ting fra gulvet. Finito.

Tilføjelse efter jsc's unfair rettelse af det oprindelige spørgsmål <_< ;) :

Military Press (samme årsag som for dødløft. Ren råstyrke øvelse)

Jeg KAN altså ikke finde på flere... :xmas:

Edited by Beleriand_K

Share this post


Link to post
Share on other sites

Den er også højt på min liste, men kan du tælle til tre, Belariand_K? :tongue:

(OK, jeg tilføjede det til teksten bagefter.. :santa2: )

Men det står i overskriften :devil:

Edited by jsc

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvis jeg må være lidt utraditionel, så må det mest imponerende være at kunne løfte og flytte rundt med tunge mennesker(uden at tæve dem altså :tongue: )

Levende dynamisk enheder, som ikke altid er glade for at blive løftet på og ændrer stilling. Det må være en udfordring. :santa2:

Share this post


Link to post
Share on other sites

enarms chinups

incline dumbbel press

farmer walk

Jeg kan ikke forestille mig, at jeg nogensinde bliver god til sidstnævnte.

Der er også lidt om xax's indlæg. det ser bare ikke imponerende ud.

(Jeg ville dog godt se xax løfte Arne op over hovedet i strakte arme :) )

Share this post


Link to post
Share on other sites
Levende dynamisk enheder, som ikke altid er glade for at blive løftet på og ændrer stilling. Det må være en udfordring.

Hehe!

Mig og en kammerat har dog til et par fester prøvet at militær presse med et par personer! Den først tynde gut på ca. 55kg gik fint og lavede vidst 5-6reps, men en anden gut på ca. 80kg gik slet ikke! Det er dælme svært at styre :blink: :lol:

Det skal dog siges at der står nogle og hjælper med at stabilisere personen.

Det er lidt svært at svarer på hvad der er mist imponerende.

Så jeg svarer bare:

Alm dødløft

dødløft stående på forhøjning

Rackpull

;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg ville nok sige de følgende i vilkårlig rækkefølge:

1) Clean & Jerk.

2) Trækøvelser som fx lastbiltræk osv.

3) Atlas-sten eller Hold & Carry øvelser.

Kan ikke lige umiddelbart set det imponerende i en chinup. Det er vel næppe sådan at man finder det overvældende rent visuelt at en person kan hive sig op i armene? Bænkpres er en lazy mans excercise :lol: ligge på ryggen og strække armene hehe, er jo næsten som en eftermiddag på sofaen med remoten i hånden ;) :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Onkel troels:

Mig og en kammerat har dog til et par fester prøvet at militær presse med et par personer! Den først tynde gut på ca. 55kg gik fint og lavede vidst 5-6reps, men en anden gut på ca. 80kg gik slet ikke! Det er dælme svært at styre 

Belastende at være til fest med dig :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this