/Niels


/Niels
 Share

Recommended Posts

  • Replies 144
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Posted Images

Det er jo næsten ikke mere end 30 cm ham japaneren bevæger stangen i bænk

30 cm er faktisk en lang vandring for en, der er bygget godt til bænkpres. Der er ganske få styrkeløftere, der fx skal løfte stangen mere end 40 cm.

Jeg tror nu heller ikke, at han skal løfte den så langt ;)

DEr er ikke noget minimumskrav for, hvor langt man skal løfte stangen. Dette ville jo heller ikke være fair, da alle jo ikke er bygget ens. Tilgengæld vil dem med en kort vandring somregel have et handicap i dødløft ;)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Siden sidst:

305kg til Ligafinalen og miss på 318kg.

Som forventet var det venstre arm som manglede det sidste men det er forhåbentlig ordnet nu.

Operationen d.17/12 gik fint og derfor sker nok ikke så meget træningsmæssigt det næste stykke tid. Loggen kommer op at køre når jeg er tilbage.

Billedet af armen er fra i dag

post-12-1072201856.jpg

Link to comment
Share on other sites

Albuen var fyldt med brusk og benstumper (mus) både forrest og bagerst.

De blev fjernet og der blev fræset af knoglerne så de blev pæne og glatte.

Desuden blev olecranon også fræset ned så jeg burde kunne strække armen helt ud.

(jeg manglede 15-20 grader før operationen)

Link to comment
Share on other sites

Guest PlayboY

Hej Niels.. Det lyder jo ganske fint med operationen, og vi venter spændt på at se dig i topform med en ny VR :)

Anyway, satme da ikke underligt at ham japseren er god i bænkpres, han har jo så godt som ingen vandring, det er jo helt absurd! :w00t:

Da han havde stangen i lockout position, lignede det at han kun havde løftet den halvt op :blink:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share