Bryst og Mave


christian_123
 Share

Recommended Posts

Når du ikke for nogle svar, så er det nok for de svaret er givet så mange gange. Der er intet andet at gøre end træning og kostplanlægning. Fedte må tabes med kostomlægning og motion, musklerne må du bygge op igen via træning. Det nytter ikke noget at gå specifikt efter maveøvelser - det taber du dig ikke mere af der.

Link to comment
Share on other sites

Jeg vil gerne have nogen forslag til hvordan jeg skal træne, for at få noget fedt på maven og Brystkassen "trænet" om til muskler?

For det første kan man ikke omdanne fedt til muskler, det er en gammel skrøne, og for det andet kan man ikke punktabe sig,  hvis du har fedt på mave og bryst, er det bedste du kan gøre er at tabe dig, så skal de områder nok komme med.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share