MindBuster Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 Noob her, har vægttrænet en del nogle år tilbage men har aldrig gået i et decideret BodyBuildingcenter, kun trænet hjemme til husbehov.Nu læser jeg så disse forums med mange rare oplysninger, men, øhh, hvad betyder alle de sjove udtryk ? Såsom HST, Cutting og alle de andre forkortelser.Er der en "ordbog"/FAQ et eller andet sted man lige kunne slå op i ?Også gerne om alle de forskellige øvelser, de har også ret sjove navne Har tullet lidt rundt på forsiden af MOL men kunne ikke finde en decideret liste over udtrykkende.Er der en der gider at smide nogle links til en FAQ/Ordbog ?Taktak. B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 Vi har ikke nogen decideret ordbog, men nedenstående tråd er rimelig omfattende.Diverse forkortelserGetbig har en rimelig omfattende ordbog herDe konkrete du nævner:HST = Hypertrophy Specific Training = Træning specifik for muskelvækstLæs artiklen om det på forsiden.Cutting = basalt set bare at tabe sig, men naturligvis med det formål at tabe så meget fedt som muligt, og så lidt muskler som muligt. "at skære fedtet"Øvelsesnavne er en disciplin for sig. Med lidt træning i øvelsesnavne kan man de mest almindelige, og man kan ofte også regne ud hvad en øvelse går ud på ud fra navnet. Klik på "Links" i topbjælken og gå ind under øvelsesbiblioteker.Kan du ikke lige finde en beskrivelse af en øvelse der nævnes, vil du med stor sandsynlighed kunne finde noget ved at søge på google efter øvelsesnavnet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MindBuster Posted January 15, 2004 Author Report Share Posted January 15, 2004 Taktak B) Bookmarked Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.