4 split frem for 2 split


Thomas87
 Share

Recommended Posts

hey

har lagt mærke til at stort set hver gang jeg misser et træningspas og først kommer næste gang igen, så er jeg ikke blevet slappere.. men derimod stærkere. Og det er nu sket er par gange på grund af ryg problemer. SÅ mit spørgsmål er om det måske ville være bedre med et 4 split???

Håber der er nogle der gider svare.. evt nogle links eller andet til hvordan sådan et 4 split kunne se ud

Mvh Thomas

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share