Proteinbars.

[SaintPauli]

Så hut jeg visker indeholder den kun 7g protein. Ikke særligt imponerende af en "proteinbar"

Rock'n Roll

SaintPauli

[MindBuster]

Jeg hørte engang at sukker kun feder i forbindelse med fedt, er del år siden og aner ikke om det passer.

[Henning]

Hvorfor ikke bare købe dem fra Matas ( specyes eller sådan noget) 19.95 for 2 stk!

I min søgen efter proteinbars, spurgte jeg i Matas, og se havde

nogle små til ca. samme pris som jeg gav for de MegaBite

jeg købte forleden, og de havde også ret lavt proteinindhold

foruden at de var mindre.

Henning

[Devious Builder]

Hvorfor ikke bare købe dem fra Matas ( specyes eller sådan noget) 19.95 for 2 stk!

I min søgen efter proteinbars, spurgte jeg i Matas, og se havde

nogle små til ca. samme pris som jeg gav for de MegaBite

jeg købte forleden, og de havde også ret lavt proteinindhold

foruden at de var mindre.

Henning

Som nævnt i et andet topic (Ugens Tilbud) kan man i min lokale Matas købe 3 stk. Maxim energi barer for 25,-

Deklaration pr. bar:

vægt: 55 g.

smag: Mango & Raspberry, banana og fruit (3 forskellige barer)

pr bar:

- 2,8 g. protein

- 39,0 g. kulhydrater

- 5,0 g. fedt

Altså en energi bar. IKKE en protein bar.

Smagsvurdering: Tilpas smag (ikke hård eller klistret). Lækker og frisk smag. *** af ****.

Og bemærk prisen! :o

[TLunau]

Hvorfor ikke lave dem selv? så bestemmer I også hvad der skal i ;) har ikke undersøgt om det bliver meget billigere eller besværet værd... men det var da værd at undersøge

[zink_brian]

Jeg må indrømme at jeg har ikke læst alt hvad der står, så ske er det allerede skrevt.

Men Mega Bite er billigere herher. 25stk for 249.-

MVH Brian

[Henning]

Her er som lovet indscannet billede fra pakningen.

Link her.

Linket til min side for ikke fylde MOL's server med protein... :)

Har lige spist den med chokolade. Den smager rigtig godt.

Som en kvalitetschokolade.

Vil så håbe at den er lige så god som den smager,

og giver muskelopbygning.

Hening

Edited January 23, 2004 by Henning

[Guest Slettet bruger]

Så hut jeg visker indeholder den kun 7g protein. Ikke særligt imponerende af en "proteinbar"

Rock'n Roll

SaintPauli

Nope har lige tjekket i dag...der er 14 gram pr. bar i en Speasy!

[MindBuster]

Her er som lovet indscannet billede fra pakningen.

Link her.

Hmm, for den tyske beskrivelse for protein står der "Eiweiss", lyder enormt som æggehvide (Ei=Æg, Weiss=Hvid) selvom der står mælkeprotein på pakken, men det er måske bare den tyske betegnelse for al slags protein ?

[Henning]

Hmm, for den tyske beskrivelse for protein står der "Eiweiss", lyder enormt som æggehvide (Ei=Æg, Weiss=Hvid) selvom der står mælkeprotein på pakken, men det er måske bare den tyske betegnelse for al slags protein ?

Ja, det tror jeg det er. I gamle dage, kaldte man det æggehvidestof

her, og jeg mener jeg har set det på andre deklarationer på

tysk.

Henning

[Henrik C]

Hvorfor ikke lave dem selv? så bestemmer I også hvad der skal i  ;) har ikke undersøgt om det bliver meget billigere eller besværet værd... men det var da værd at undersøge

Opskrift på hjemmelavede proteinbarer

Proteinbomber

Det skal prøves B)

Edited January 24, 2004 by Henrik C

[Desdemonia]

Men Mega Bite er billigere herher. 25stk for 249.-

- og nu er de endnu billigere. De er åbenbart lige blevet sat ned til 179 for en kasse :)

/Des

[Diddley]

Det forekommer mig, at folk tillægger GI-værdierne mere betydning end de egentlig har. For det første kan en fødevare med et højere GI godt have en lavere påvirkning på blodsukkeret end én med et lavere, idet GI ikke tager højde for mængden af kulhydrat i fødevaren. Eks. har visse grøntsager et relativt højt GI, men indeholder meget lidt kulhydrat, hvorfor det ikke har den store betydning. Er man interesseret i fødevarers påvirkning på ens blodsukker, er Glycemic Load derfor et bedre estimat.

Men, GL giver ikke et fuldstændigt retvisende billede, idet det ikke tager højde for at visse sammensatte fødevarer indeholder eks. fedt der nedsætter hastigheden hvormed kulhydraterne optages. En Mars-bar har eks. et højt GL, idet sukker udgør en stor del af fødevaren, men da der også er meget fedt i Mars-barer, vil indflydelsen faktisk være mindre.

Endelig kan man spørge sig selv om optagelseshastigheden overhovedet er relevant for almindelige sunde mennesker, og her vil jeg tillade mig at tvivle. GI-indekset er udviklet til diabetikere, og af stor værdi for dem. Jeg tvivler på at andre der er sunde og raske og har alm. sunde mad-vaner har stort udbytte af det.

Derfor vil jeg også med god samvittighed nu gå ombord i min medbragte banan, der har et GI omkring 40-60 alt efter hvor moden den er, og hvor den kommer fra - ca. det samme som chokolad-muffins ;)

I øvrigt forstår jeg ikke idéen med at betale i dyre domme for ringe smagende og kunstigt producerede chokolade-barer. Hvorfor ikke blot snuppe nogle æbler og bananer med i tasken. Meget sundere, noget billigere og ssv. mere velsmagende.

[Henning]

Jeg tvivler på at andre der er sunde og raske og har alm. sunde mad-vaner har stort udbytte af det.

Derfor vil jeg også med god samvittighed nu gå ombord i min medbragte banan, der har et GI omkring 40-60 alt efter hvor moden den er, og hvor den kommer fra - ca. det samme som chokolad-muffins ;)

I øvrigt forstår jeg ikke idéen med at betale i dyre domme for ringe smagende og kunstigt producerede chokolade-barer. Hvorfor ikke blot snuppe nogle æbler og bananer med i tasken. Meget sundere, noget billigere og ssv. mere velsmagende.

Problemet er vel at jeg ikke har sunde nok madvaner.

Bl.a. kan der være for længe mellem måltiderne.

Og ikke alle måltider er proteinrige nok.

Og jeg synes ikke proteinbarerne er dyre, i forhold til

andet fastfood.

Men forhåbentlig meget bedre.

Og som jeg skrev i starten af tråden, findes der

fuldfoder til vore dyr.

Jeg har savnet sådan noget til mennesker.

Vi er nogen, der ikke altid kan være hjemme eller

til stede ved spisetid.

Henning

[Stubbe]

Jamen Henning, hvis du savner dit fuldfoder til mennesker så meget, kan du jo selv blande det eller gå over til en pulverdiæt.

Det skal bare indeholde proteinpulver, essentielle fedtsyrer (olie el piller) og kulhydrat (glukose, maltodextrin eller lign.) i den mængde du ønsker for at opnå den ønskede energifordeling i maden. Dertil en vitaminpille eller to. Skyl ned med et par liter vand.

Velbekom. B)

[SaintPauli]

Henning:

Når jeg en sjælden gang får sneget mig ud på Universitetet, består min frokost som regel af noget der ligner fuldfodder. Det er for det meste nogle flutes, eller en salat fra kantinen, der bliver skyllet ned med en shake. Min middagsmad i dag bestod f.eks. af 3 krydderboller og en shake.

Jeg render altid rundt med en lille bøtte proteinpulver. Det er kun i byen jeg bruger barer. B)

Det skal bare indeholde proteinpulver, essentielle fedtsyrer (olie el piller) og kulhydrat (glukose, maltodextrin eller lign.) i den mængde du ønsker for at opnå den ønskede energifordeling i maden. Dertil en vitaminpille eller to. Skyl ned med et par liter vand.

Hvis det skal være en all in one flydende løsning, så kan du evt. komme nogle havregryn i en proteinshake og fryse den ned, så den holder sig kold i løbet af dagen. Brug gerne skummet mælk her (hvis du kan tåle det), da det indeholder langsomt optagelige kulhydrater og samtidig afbalancerer aminosyreprofilen i havregrynen.

Rock'n Roll

SaintPauli

[Diddley]

Problemet er vel at jeg ikke har sunde nok madvaner.

Bl.a. kan der være for længe mellem måltiderne.

Jamen, så er frugt vel oplagt. Der er da ikke noget nemmere end at smide et par æbler eller bananer i tasken om morgenen. Og så er det oven i købet både billigt og sundt.

Og ikke alle måltider er proteinrige nok.

I forhold til hvad ? Husk på, at der ikke findes undersøgelser der siger at man nødvendigvis skal have 2,5g protein/kg hver dag. Mindre kan ssv. også gøre det.

Og jeg synes ikke proteinbarerne er dyre, i forhold til

andet fastfood

Lidt en pudsig sammenligning :lol: De er nok heller ikke dyre sammenlignet med hummer og champagne. Spørgsmålet er, om der ikke er andre alternativer. ;)

[Henning]

Problemet er vel at jeg ikke har sunde nok madvaner.

Bl.a. kan der være for længe mellem måltiderne.

Jamen, så er frugt vel oplagt. Der er da ikke noget nemmere end at smide et par æbler eller bananer i tasken om morgenen. Og så er det oven i købet både billigt og sundt.

Og ikke alle måltider er proteinrige nok.

I forhold til hvad ? Husk på, at der ikke findes undersøgelser der siger at man nødvendigvis skal have 2,5g protein/kg hver dag. Mindre kan ssv. også gøre det.

Og jeg synes ikke proteinbarerne er dyre, i forhold til

andet fastfood

Lidt en pudsig sammenligning :lol: De er nok heller ikke dyre sammenlignet med hummer og champagne. Spørgsmålet er, om der ikke er andre alternativer. ;)

Frugt er ikke så proteinrigt.

Når jeg skriver proteinrig nok, tænker jeg ikke på undersøgelser, men i forhold til det jeg føler, jeg har brug for.

Spørgsmålet er om ikke proteinbarerne er supersunde, det håber jeg de er.

Iøvrigt solgte jeg en til en fritidsbrandmand i går.

Han ville prøve om det var noget, de kunne bruge og have liggende i brandbilen til brug når de pludselig bliver kaldt til brand, og arbejder hårdt, og måske ikke kommer i nærheden af mad de næste mange timer.

Henning

[Gumpetung]

Har lige modtaget 46 stk Peak Body Mega Pro II Riegel - 100 g.

Har smagt choko, yummy, de er ikke værst...

Har bestilt lidt af hver smag, og glæder mig til at smage de andre :)

122,50 euro for 46 barer syntes jeg ikke er så slemt, ca 19,80 kr incl porto pr stk.

/Gumpetung

[Devious Builder]

Har lige modtaget 46 stk Peak Body Mega Pro II Riegel - 100 g.

Har smagt choko, yummy, de er ikke værst...

Har bestilt lidt af hver smag, og glæder mig til at smage de andre :)

122,50 euro for 46 barer syntes jeg ikke er så slemt, ca 19,80 kr incl porto pr stk.

/Gumpetung

19,8 pr. stk! :o Jeg synes godt nok det lyder dyrt. Der kan laves meget mad selv for de penge

[Tøth_L]

Megabites smager super men jeg synes bare det er for dyrt at æde barer i forhold til hvad man får for pengene.

[Henning]

Kørte efter dagens træning ud til Fitnessgruppen for at købe 25 nye MegaBite pruteinbarer, af dem

med chokolade.

Kom i tanke om at jeg har været til chokoladesmagning på et madlavningskursus for

et par år siden, og det vi normalt kalder chokolade i den billige ende, er meget fedt,

i modsætning til f.eks Vahlrone, der har en meget bedre chokoladesmag og er ca. dobbelt så dyrt.

Det har vist noget at gøre med procentdelen af kakaosmør i produktet.

Proteinbarerne smager som det dyre chokolade, og det vidste de godt inde i butikken,

og så var de iøvrigt sunde, det håber jeg de har ret i.

Iøvrigt kendte de også MOL, men de var ikke aktive i forumet,

Jeg skulle gøre lidt reklame, så de fortsat er interesseret i at anoncere på MOL.

Henning