Johnny Bravo Posted October 23, 2006 Author Report Share Posted October 23, 2006 Det er officielt. JB scorer IKKE til MOL julefrokst! Lidt af dem her så går det nok. Ellers kan man jo finde lidt jailbait Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 25, 2006 Author Report Share Posted October 25, 2006 (edited) Dagens træning i DH.Trisserne var stadig godt ristede efter sidste træning.Incline bb. press:12x65kg6x85kg6x85kg6x95kg6x95kgDeadlift:15x65kg10x105kg5x125kg5x145kg5x145kg20x105kg - Måtte lige bruge et par minutter eller 2 på at få vejret igen Benchpress:6*105kg6x105kg6x105kgCable crossover:15x20kg15x25kg15x25kgSeated Machine rows:12x80kg10x90kg10x90kgPulldown:12x60kg12x60kg12x60kg (underhåndsgreb)12x60kg (underhåndsgreb)Er ved at blive små fee' Edited October 25, 2006 by Johnny Bravo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SaintPauli Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Du har nogle rigtig gode stænger JB, så det er vist ikke helt disco. Jeg har jo selv overvejet CB, så kan vi få lidt stats på kadaveret? Rock'n Roll SaintPauli Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 Du har nogle rigtig gode stænger JB, så det er vist ikke helt disco. Jeg har jo selv overvejet CB, så kan vi få lidt stats på kadaveret? Rock'n Roll SaintPauliTakker Har ikke rigtigt nogen stats ud over højde og vægt, som er 172cm høj og vægten er cirka 81kg.Sidst jeg målte var mine wheels 60cm i omkreds, men om de er blevet større eller ej ved jeg ikke. Træner dem bare Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Er ved at blive små fee' De fee må svee - for satan du har lagt dig ud Ser godt ud med massen mester Man må ik stå naked i dhs, mon der nogen der var der efter lukketid Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 De fee må svee - for satan du har lagt dig ud Ser godt ud med massen mester Man må ik stå naked i dhs, mon der nogen der var der efter lukketid Haha luk røven. Er bare blevet knap så vaskulær Det er kun de seje børn der må posere i dhs. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JON Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Jeg trænede 7år i DHS uden at få lov til det der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 Jeg trænede 7år i DHS uden at få lov til det der Så er du jo tydeligvis ikke en af de seje børn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JON Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Så er du jo tydeligvis ikke en af de seje børn Nej jeg har aldrig været god til at fedte Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 Nej jeg har aldrig været god til at fedte Mange års erfaring som giver bonus Fik også lov til at stå med ryggen til Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JON Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Det må det jo være Ond form ellers -80kg næste år? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 Det må det jo være Ond form ellers -80kg næste år?Nej det bliver classic bb i -178cm Jeg synes ikke jeg er stor nok til -80kg, så det må i første omgang vente. Mit mål er så bare, at jeg vil stå med de største hjul på scenen i min klasse. Mine patter sutter røv, så jeg må slå dem på andre ting Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JON Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Nej det bliver classic bb i -178cm Jeg synes ikke jeg er stor nok til -80kg, så det må i første omgang vente. Mit mål er så bare, at jeg vil stå med de største hjul på scenen i min klasse. Mine patter sutter røv, så jeg må slå dem på andre ting Så må du jo kun veje 75kg hehe Jeg har gået lidt med tanken selv, og er vidst i samme højdeklasse som dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 Så må du jo kun veje 75kg hehe Jeg har gået lidt med tanken selv, og er vidst i samme højdeklasse som dig hehe yep, men det er også kun 5-6kg fra hvad jeg normalt ligger på Hvad holder dig tilbage for at stille op? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JON Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 hehe yep, men det er også kun 5-6kg fra hvad jeg normalt ligger på Hvad holder dig tilbage for at stille op? Sceneskræk, har det ikke så godt med så mange mennesker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 26, 2006 Author Report Share Posted October 26, 2006 Sceneskræk, har det ikke så godt med så mange mennesker Nå ja okay.- Det kan måske godt være et problem. Er heller ikke pjattet med det, men lysten til at stille op er større Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonG Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Hej JohnnyDet ser godt ud!! Hvis du lige kan få patværket lidt mere op så er den lige i skabet. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyriz Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 Nå ja okay.- Det kan måske godt være et problem. Er heller ikke pjattet med det, men lysten til at stille op er større Lyder sq godt at du vil stille op Jeg følger som altid med fra sidelinien Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted October 26, 2006 Report Share Posted October 26, 2006 (edited) Sceneskræk, har det ikke så godt med så mange mennesker Du er ikke den eneste der er introvert Jon. Jeg har det lidt på samme måde, men man kan godt gøre det alligevel Hvis det er nogen trøst så har man projektørlys lige ind i hovedet og kan ikke se så meget En passende diæthjerne gør også at man er ret meget ligeglad... Edited October 26, 2006 by Conscience Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 27, 2006 Author Report Share Posted October 27, 2006 Hej JohnnyDet ser godt ud!! Hvis du lige kan få patværket lidt mere op så er den lige i skabet. :4thumbup:Mange tak Ja patterne skal sgu stritte noget mere, og giver dem sgu også tæv De er dog lidt stædige.Lyder sq godt at du vil stille op Jeg følger som altid med fra sidelinienGlæder mig også til det. Håber bare jeg kan få det til at passe, med det nye job jeg får. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LungBrush Posted October 27, 2006 Report Share Posted October 27, 2006 Patter der sutter røv er sejt... vi er nogen der sætter pris på ringe boobies. Ser eller fint ud JB :4thumbup: og super hjul og delts som altid! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 27, 2006 Author Report Share Posted October 27, 2006 Patter der sutter røv er sejt... vi er nogen der sætter pris på ringe boobies. Ser eller fint ud JB :4thumbup: og super hjul og delts som altid! Glad for at høre du sætter pris på min chesticlesEr også begyndt at træne mine ben lidt oftere, og delts.. ja.. bliver som sædvanligt ikke trænet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted October 27, 2006 Author Report Share Posted October 27, 2006 Fik kramper i mine quads efter første sæt front squat og havde ingen kraft i patterne Der er dømt deload de næste 7-10 dage.Smith frontsquat:8x30kg6x50kg6x50kg6x50kgSquat:10x60kg6x100kg6x120kg6x120kgDb. press:15x22kg12x34,5kg7x42,5kg8x39,5kgIncline bb. press:10x60kg5x80kg7x80kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted October 27, 2006 Report Share Posted October 27, 2006 tøs... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted October 27, 2006 Report Share Posted October 27, 2006 Patter der sutter røv er sejt... vi er nogen der sætter pris på ringe boobies. Ser eller fint ud JB :4thumbup: og super hjul og delts som altid!Store patter betyder undskyld! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.