cookie_sq Posted February 12, 2004 Report Share Posted February 12, 2004 Er der nogen der kender indholdet af sojaproteinpulver, får det af en ven, så der er ingen info på posen... Skulle gerne bruge det til kostplanen...Og hvordan er det lige med kvaliteten???Jeg har også læst et sted at man kan bage boller med sojaprotein, nogen der har nogen erfaringer: smag, opskrift etc... Hygge... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natural bodybuilder Posted February 12, 2004 Report Share Posted February 12, 2004 Hey der!Har surfet lidt på nettet, og fundet frem til at der i soya protein pr. 100g cirka er:82g protein6g kulhydrat1,6g fedtDet kan selvfølgelig variere lidt....mener at soya protein er en komplet protein kilde, men skulle efter hvad jeg hørt ikke smage særlig godt! Nå men håber du kan bruge det til noget! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted February 12, 2004 Author Report Share Posted February 12, 2004 Mange tak. Det smager ikke særlig godt, dog har jeg ligeså stille vendt mig til det, det skal bare blandes med de rigtige ting... Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tutifruti Posted February 16, 2004 Report Share Posted February 16, 2004 (edited) Jeg gik fra Soya proteiner da jeg hørte der var "østrogenlignende stoffer i soya-protein Planteøstrogenerne kaldes phytoøstrogener og dem der findes i soya kaldes for isoflavoner! Du skal formentlig spise ekstremt meget hvis du skal risikere en feminiserende virkning, men undersøgelser har flere gange vist at indtagelse af soyaprotein medfører et fald i mandens niveau af mandligt kønshormon testosteron." <- noget jeg har fra en på getbig's hjemmeside + det optages meget langsomt, men det skulle forebygge kræft :), så jeg er gået over til valle protein med jordbær smag, smager kanon..mvh rasmusps. kom lige til at gå ud fra at du var en mand :) Edited February 16, 2004 by tutifruti Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted February 16, 2004 Author Report Share Posted February 16, 2004 Well... havde snakken med kosteksperten i mit center i dag. Han sagde at det godt kunne bruges, valle er bedre ja, problematikken omkring soja'en er manglen på visse aminosyrer, hvad der så gør at man optager mindre af proteinet, men dette kunne delvist opvejes ved at drikke noget mælk i forbindelse med indtagelse af proteinet...Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.