tulle Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 Dips15 REP PR!! +10+10Du er jo ond pigebarn :1356: :1356: :1356: :1356: :1356: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 20, 2004 Author Report Share Posted October 20, 2004 Du er jo ond pigebarn :1356: :1356: :1356: :1356: :1356:Taaaak!! Det er dejligt at der sker noget - glæder mig til at jeg skal til at arbejde mere med min styrke (når det her diæt-værk snart er overstået!). :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 20, 2004 Author Report Share Posted October 20, 2004 Tirsdag, 19/10-04.MorgenPW: 54 minutter (+10,5 kg).Træning i OBBC - fullbody.Squat20 kg x10, 2 sæt30 kg x8, 3 sæt40 kg x6, 3 sæt50 kg x4, 4 sæt60 kg x2, 2 sætLæg, stående200 kgx10, 5 sætChins6+5+5Dips12+10+12Stiffleg DL20 kg x1030 kg x8, 2 sæt40 kg x8, 3 sæt45 kg x6, 2 sætCurls10 kg x8, 2 sæt12 kg x4, 3 sætMaveMig x15, 3 sætTræk til nakke7 pl x8, 4 sæt"Fejrede" sidste træning inden konkurrencen med at kun at tage yndlingsøvelser (DL glimrede ved sit fravær ).Underligt at tænke på at jeg ikke skal op at træne mere inden det går løs.... :huh2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 20, 2004 Author Report Share Posted October 20, 2004 Onsdag, 20/10-04.MorgenPW: 54 minutter (+10,5 kg) :walking: Så blev det sidste powerwalk i denne uge - selvom det er en god måde at starte dagen på er det alligevel fedt at der nu bliver en pause...Og så var det idag, der skulle drikkes alle de berygtede liter cola ...det troede jeg faktisk var en disciplin jeg mestrede... men hvor er det klamt!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted October 20, 2004 Report Share Posted October 20, 2004 Hej Stine HELD OG LYKKE OG HEP HEP på lørdag Håber du klarer dig gennem cola-helvede Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 21, 2004 Author Report Share Posted October 21, 2004 Hej Stine HELD OG LYKKE OG HEP HEP på lørdag Håber du klarer dig gennem cola-helvede Tak, søde Tulle! Det gjorde jeg...næsten. Nåede ikke op på de obligatoriske 15 liter :annoyed: - men jeg gjorde det bedste jeg kunne og håber det er nok! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted October 21, 2004 Report Share Posted October 21, 2004 held og lykke på Lørdag..... :banana3: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 21, 2004 Author Report Share Posted October 21, 2004 held og lykke på Lørdag..... Tak! Det bliver vist nødvendigt...ligenu er jeg dælme nervøs! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted October 21, 2004 Report Share Posted October 21, 2004 Og så også lige een til dig :) Held og lykke Kuldskær ! stor respekt til din indsats, er ret sikker på det kommer til at gå godt ! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RacerMusen Posted October 21, 2004 Report Share Posted October 21, 2004 Jeg tar hatten a for dig, og ønsker dig held og lykke og godt mod Når du har svært ved at smile, så send et blik over til Angel...Så kommer mundvigene med garanti på plads igen :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuldskær Posted October 21, 2004 Author Report Share Posted October 21, 2004 Everlast: Tusind tak Det har været skægt og en god udfordring indtil nu. Håber det fortsætter i Herning! Racer:..også mange pæne TAK ...og ja, jeg skal bare kigge (og lytte, for hun har lovet at råbe - "ind med maven", "op med hovedet" osv! :4thumbup: ).Nu må jeg hellere skride i seng. Skal have pakket (og spist ) en hel masse imorgen. :4thumbup: Tak for alle søde hilsener og opbakning - det luner bare helt vildt! :jodler: :jodler: :jodler: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
density Posted October 21, 2004 Report Share Posted October 21, 2004 Du skal også have et held og lykke herfra Må det gå over alt forventning :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted October 21, 2004 Report Share Posted October 21, 2004 Held & lykke herfra :4thumbup: Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted October 22, 2004 Report Share Posted October 22, 2004 Kære StineDu skal da også lige have et stort held og lykke :cheer: med på vejen fra mig. Er overbevist om, at du nok skal gøre det rigtig godt på lørdag. Det er beundringsværdigt, at du sådan har overvundet dig selv og stiller op :4thumbup: - og tilmed i en helt fantastisk form, at dømme ud fra midtvejsbillederne. :a-okhand: :banana3: :banana3: :banana3: :banana3: :banana3: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted October 22, 2004 Report Share Posted October 22, 2004 (edited) Stine er i total dårlig form til i morgen... jeg er faktisk lidt pinligt berørt over at have været hendes übercoach - for synes slet ikke hun er i form til det DU ER SÅ LEEEEEEEEEEEEE' :4flex:.... og jeg er bare såååå STOLT over dig GLÆDER mig helt vildt til at dele dagen med dig i morgen p.s. HUSK nu - nyd det!!! :4thumbup: Edited October 22, 2004 by angel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted October 22, 2004 Report Share Posted October 22, 2004 - for synes slet ikke hun er i form til det <{POST_SNAPBACK}>Har hun kigget sig i spejlet for nylig? Det ser RIGTIG godt ud :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mette_73 Posted October 22, 2004 Report Share Posted October 22, 2004 Hold da op Sikke et billede. Du har da intet at være nervøs for på lørdag. :4thumbup: Held og lykke herfra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lagoon Posted October 22, 2004 Report Share Posted October 22, 2004 Oh my friggin' god!! For satan, Bobby! Det ser sgu godt ud, må jeg jo nok indrømme! Dine obliques er alt, alt for vilde!! Det ser rigtig vildt ud, når man kan se hvordan de næsten går i et med dine lats! Dybt, dybt imponerende! :4thumbup: :4thumbup: :4flex:Lagoon Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
maria Posted October 22, 2004 Report Share Posted October 22, 2004 :1356: :totalt meget savle smily: Du er bare for lækker!Held & lykke i morgen maria Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted October 23, 2004 Report Share Posted October 23, 2004 Kanon flot fysik du viste frem idag Det var et par skarpe tøser du var oppe mod og du havde sgu lineuppens bedste abs :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casper T Posted October 23, 2004 Report Share Posted October 23, 2004 (edited) Kanon flot fysik du viste frem idag Det var et par skarpe tøser du var oppe mod og du havde sgu lineuppens bedste abs :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Der er så første gang jeg skriver i din log, og efter alt at dømme, må konkurrencen ha været rigtig hård, ovenstående billede taget i betragtning. Tillykke med stævnet Stine :4flex: :4thumbup: Edited October 23, 2004 by Casper T Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted October 23, 2004 Report Share Posted October 23, 2004 Heeeeeey StineTillykke med den flotte placering :1356: :1356: :1356: Supersejt at du har taget springet og så tager medalje ved din første konkurrence Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted October 23, 2004 Report Share Posted October 23, 2004 (edited) Medalje første gang! Imponerende :4thumbup: Tillykke :1356: Edited October 23, 2004 by ptpoul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted October 23, 2004 Report Share Posted October 23, 2004 Ja tillykke med placeringen, flot... :4thumbup: Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted October 24, 2004 Report Share Posted October 24, 2004 Tjae hvad kan man sige ? - at rive en medaljeplads hjem som debutant det er den undelyme klasse Kuldskær !! Virkelig flot resultat, man er sgu stolt af sine MOl''ere iaften ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.