kristian_KH1301 Posted April 27, 2004 Report Share Posted April 27, 2004 Hej.....Er der nogen som kender nogen gode øvelser med frie håndvægte til biceps og triceps som giver et godt resultat... Jeg har ikke mulighed for at kunne benchpresse...Evt. kom med beskrivelser af øvelsen... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted April 27, 2004 Report Share Posted April 27, 2004 Træning med håndvægte Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.