Perfect Posted May 4, 2004 Report Share Posted May 4, 2004 hey allhar siden januar indført squat og DL fast i mit program, og har haft en god fremgang.efter ca 3 uger begyndte jeg at vågne kl 4 om natten, med en trykken i nyrerne. Efter en uges tid fandt jeg ud af at det var pga. squat og begyndte derfor at bruge nyrebælte og har gjort det siden, det gjorde som det skulle og jeg havde ikke ondt... Nu har jeg ikke 3 trænet squat og DL i 3 uger, da jeg er begydt at få ondt igen, nu virker det bare som om det er hele tiden jeg føler denne trykken i nyrerne omend ikke i samme grad men den er der, og jeg vågner også om natten pga. detved ikke om der er nogen data der vil hjælpe til en besvarelse men her er lidt data.27 år80 kg182 cmsquatter mellem 100 og 125 kg 5x100 - 5x110 - 5x115 - 5x120 - 5x125dødløfter mellem 75 og 95 kg 5x75 - 5x80 - 5x85 - 5x90 - 5x95jeg kører squat 2 gange den ene ug og 1 gang den anden ugejeg kører DL 1 gang den ene uge og 2 gange den anden ugehar dog planer om at tage til lægen i løbet af ugen for at få ham til at kigge på detmen det kunne være fedt hvis der er nogen der kunne komme med en teori eller lignendeBedste HilsnerPerfect Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted May 4, 2004 Report Share Posted May 4, 2004 Gå til lægen, som du selv siger. :)'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted May 5, 2004 Report Share Posted May 5, 2004 Kan også kun sige som pyt, gå til lægen.Jeg fik ondt i nyrerne på et tidspunkt hvor jeg var begyndt at spinne rigtig meget, og tog 2 timer i træk. Det var hver torsdag.Og kan huske vågnede en fredag og kunne kun tage 3 skridt og så var jeg forpustet og fik ondt, sådan var det hele dagen lang og weekenden over.Det er nu ca. 6 måneder siden, og er heldigvis forsvundet.Men skyldes jo nok noget helt andet, da jeg ikke lige kører squat.god tur til lé doktorBenjamin - do the funky Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted May 5, 2004 Report Share Posted May 5, 2004 Jeg tror ikke det har nået med øvelserne at gøre, jeg bruger næsten aldrig bælte i squat. Jeg syntes at du skal ringe til lægen i morgen og høre hvad han siger... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.