Hippo Posted June 18, 2004 Report Share Posted June 18, 2004 3-4kg på en måned lyder vildtHmm det tror jeg godt man kan!!!Går selv til judo, og min træner og nogle andre der virkelig går op i det, taber tit lige 3 kilo før en tunering (så de kan gå ned i vægtklasse).Pelle B)og ?der er da en verden til forskel på et bevidst opnået vægttab lige op til en konkurrence,og så at smide 3-4 kg på en uges ferie...hvis man virkelig på forhånd ved at man mister appetit fordi man skal i sommerhus ( )så må man jo kompensere med en stor beskidt shake og satse på flydende kalorier...alternativet må være tudekiks... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted June 18, 2004 Report Share Posted June 18, 2004 Jeg ville slappe af og nyde min ferie. Må ske tage lidt på druk og glemme alt om træning.Så er du frisk og oplagt til at starte hård træning når du kommer hjem....God sommerferie.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chico Posted July 13, 2004 Report Share Posted July 13, 2004 Slap dog af og nyd ferien :lol: Det man taber på en uges tid kan gaines i løbet af ingen tid når man kommer tilbage. Nogle vil måske endda mene at det ligefrem kan være en fordel at holde en uges pause engang imellem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted July 13, 2004 Report Share Posted July 13, 2004 Jeg sidder i Peru netop nu, og har vaeret her i 14 dage. SKONTPaa de 14 dage har jeg stort ikke traenet, kun lidt armbojninger mellem 2 senge og dips. Jeg kan da sagtens se jeg har tabt lidt masse, men det er absolut ikke netop at gaa i panik over.Jeg kan ogsaa kun sige nyd ferien. Du mister masse langsomt, og tager der hurtigt paa igen naar du engang kommer hjem.PS: bentraeningen blev dog passet de sidste 4 dage. 4 dages gaatur over den gmale Inkasti til Manchu picshu... deromkring. 2. dagen bestod og 1200 km opad i form af stepups (Peru tastetur :)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.