MadsSWIM Posted August 5, 2004 Report Share Posted August 5, 2004 Fald lige over dette clip hvor Michael Phelps beskriver sin morgenmad - Det er godt nok meget!!! Der er også en del andre interessant interviews med amerikanske OL-deltagere fra flere sportsgrene.Ligeledes highligts fra legene i 1996 og 2000 samt US-trials2004 i både svømning og atletik Mads :swim: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
enkæmpesmed Posted August 15, 2004 Report Share Posted August 15, 2004 7-8000 kcal Det var dog helt afsindigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted August 15, 2004 Report Share Posted August 15, 2004 Det er lidt mere end Jay Cutler's off-season diæt. Men så vidt jeg kan høre er der rigtig mange kulhydrater (især hurtigte kulhydrater i form af sukker) i hans kost. Men det er vel også nødvendigt, når man svømmer 10-15km om dagen, 6-7 dage om ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Det lyder aligevel vildt.Jeg prøvede for nyligt at se om jeg nogenlunde præcist kunne regne mit kcal behov ud på de dage hvor jeg rigtig går til den, og der kom jeg sgu ikke højere end 4500-5000 kcal.....Åbenbart er man en splejs i forhold til ham her :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted August 16, 2004 Report Share Posted August 16, 2004 Han træner jo også dobbelt så meget som dig (hvis ikke mere). Så skulle det da være underligt, hvis han ikke indtog dobbelt så meget ;) Træning i vand på det niveau, kræver jo meget mere energi end man tror, bare for at opretholde ligevægtsindtaget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.