Sign in to follow this  
Morfar

Bænkpress - 140 kg. forsøg!

Recommended Posts

YEAH YEAH YEAH!!!

Bænkpres kongen er stået op af graven :-)

Jeg tog sgu de 140 kg. - det er jo som at være høj det her! Hverken en forelskelse eller hash kan måle sig med dette!!

Tak til TJ for programmet som nok har hjulpet lidt :-)

Jeg svæver videre.....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tillykke morfar - det er sgu godt at hoere om fremgang :thumbs-up:

(og psst... mellem os to: at du har faaet gode erfaringer med traening, der i hoejere grad stimulerer neuromuskulaer udvikling fremfor hypertrofi (vaekst)).

Venlig hilsen

Morten

Share this post


Link to post
Share on other sites

Super!

Desværre kiksede jeg selv på et forsøg på 130, men oki det er også kun knap 14 dage siden jeg nappede 120 første gang, så jeg var nok blevet for grådig...... Men kan godt sætte mig ind i din "rus"!

Nochmals..... Super!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this