Svimmel!


munk
 Share

Recommended Posts

Tak for hjælpen! Måske I også kan hjælpe med: siden jeg er begyndt at træne og tabe i vægt er jeg daglig generet af anfald af svimmelhed og sortnen for øjnene. Jeg troede det ville mindskes men tværtimod tiltager det - så jeg indimellem tror jeg besvimer, men det hjælper at få hovedet nedad. Som jeg tidl. har skrevet spiser jeg 3 hoved - og 3 mellemmåltider daglig. ( jeg har aldrig tidl. haft problemer med disse ubehageligt voldsomme svimmelhedsanfald). Er det lavt blodsukker eller??

Link to comment
Share on other sites

Nej jeg bruger ingen former for medikamenter. Anfaldene kommer uafhængigt af træning - altså det har ikke noget at gøre med, at det er lige efter.  Men jævnt ud over døgnet -også når jeg rejser mig op. Jeg vil forsøge at indtage mere væske og se om det giver effekt.

Link to comment
Share on other sites

Hej Munk

Der kan sikkert være flere årsager til din svimmelhed, men disse er de oplagte kandidater og nogle man kan gøre noget ved.

- de spiser ganske enkelt for lidt (hvis du indtager mindre energi end halvdelen af din forbrænding, så må svimmelhed med en vis sandsynlighed forventes.

- du spiser for få komplekse kulhydrater ifh.t til indtagelsen af simple kulhydrater

- du drikker for lidt væske

Hvis det ikke er nogen af de ovenstående er det måske noget en doktor må se på.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share