Mr. Fitness Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 (edited) I det center hvor jeg træner, havde vi indtil fornyeligt en slags "ankelsko", hvor man kunne hænge ekstra vægt på (fx. til dips og chins). Men i disse tider, hvor FITNESSCENTRE ikke længere er så glade for store folk, blev "ankelskoene" fjernet SÅ må man jo selv investere...Hvordan fungerer et dipbælte?Sidder det "godt" eller har det tendens til "at trække bukserne" af en, når man har meget vægt på?Hvor meget vægt kan man "hænge i"?Er det besværligt, at få vægten til at hænge ordentligt?Er det værd at investere i eller bør man købe "ankelskoene"? Edited September 28, 2004 by Mr. Fitness Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blazz Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 Hvorfor smider du ikke bare en dumbell, ind mellem lårene, også lægger skinne over hinaden, og hæver dem til vandret (håber du kan forstå hvad jeg mener, lidt svært at forklare)Det virke for mig, og er helt gratis. Det eneste ulempe er, at metalet er pisse koldt på inderlørt, når du træner i shorts :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 Hvis du ikke har noget imod at virke lidt nørdet, så tag en skoletaske med fyldt med passende vægt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Fitness Posted September 28, 2004 Author Report Share Posted September 28, 2004 -> blazz: udemærket tip indtil man når en vis vægt...->Torben F.: har forsøgt mig med "denne nørdede" fremgangsmåde, men tasken holdt ikke til det :lol: Desuden begynder det at blive svært at få tasken på, når man når en vis vægt. Men ellers et kanon tip... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 Jeg plejer at binde et reb om livet, og så binde skiven/erne i den anden ende af rebet, så tæt på klokkeværket som muligt ;) FUnker ganske fint, dog kan det gøer en smule avs når vægten kommer over 30 kg, men hvad pokker :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 jeg holder en hånd vægt mellem fødderne, syndes det er meget bedre en at havde vægte hængene i en snor, der vipper frem og tilbage Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 Du klemmer jo bare med lårene om skiven, så dingler den skam ikke frem og tilbage :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blazz Posted September 28, 2004 Report Share Posted September 28, 2004 En fra mit center kan køre det med håndvægte på 32kg, og han holder den i fødderne. Så det er da muligt at få vægt på Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Fitness Posted September 29, 2004 Author Report Share Posted September 29, 2004 (edited) En fra mit center kan køre det med håndvægte på 32kg, og han holder den i fødderne. Så det er da muligt at få vægt påTja, men nu er der jo også et stykke fra 32 til 50-60 kg :lol: . Det gør det ikke lettere når der kun er håndvægte til 42 kg :( Edited September 29, 2004 by Mr. Fitness Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sokr@tez Posted September 29, 2004 Report Share Posted September 29, 2004 Jeg synes det virker tungere med håndvægte end med skiver sat fast om livet. Ved ikke om det bare er mig? Jeg praktiserer også det med at have den nede mellem fødderne (håndvægten altså ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas B(B) Posted September 29, 2004 Report Share Posted September 29, 2004 Jeg har selv et dipbælte med kæde til vægtene. jeg synes det fungerer rigtig godt. Det sidder rigtig godt og "trækker " ikke bukserne af dig :lol: Det sidder omkring hofterne og jeg synes ikke man anstrenger sig sønderligt ved at have det til at hænge der. Jeg har uden problemer haft 40-45kg til at hænge deri. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Fitness Posted September 29, 2004 Author Report Share Posted September 29, 2004 Cool Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eruption Posted October 5, 2004 Report Share Posted October 5, 2004 Har selv i længere tid brugt en gammel og grim fjellrøvs-taske, som har virket fint. Den holder til over 40 kg. (da jeg proppede 50 i, til jsc' 50kg dips reps challenge, klagede den sig dog lidt for meget.)Et normalt dip-bælte er at foretrække når du kommer op i kg'ene og så længe kæden, der er med, er lang nok, er der ingen problemer at spore i sådan et køb. Som hankøn, skal man dog bare til tider være opmærksom på, at ting som helst ikke skulle komme i klemme, ikke kommr det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FFS Posted October 5, 2004 Report Share Posted October 5, 2004 hvad med 2 skoletasker? en på maven/brystet og en på ryggen hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.