Lasse Kristensen Posted December 12, 2004 Report Share Posted December 12, 2004 Hejsa! Meget er der blevet skrevet om sukker. Nogen mener, at det feder - altså sukkeret bliver omdannet til fedt. Men nogen mener også det modsatte - altså at sukker ikke feder Jeg havde en lille diskussion med en kollega den anden dag. Vi kom til at snakke om ovenstående påstand. Vi sad og hyggede os med lidt julegodter (slik, figner, dadler osv.) :4thumbup: Hvad er "bedst" at spise? Rosiner, figner, dadler eller slik (vingummi, lakrids, chokolade) f.eks. 2 figner vs. 5 stk vingummi? Alt dette indeholder jo sukker, men feder det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stubbe Posted December 12, 2004 Report Share Posted December 12, 2004 Sukker kan omdannes til fedt og vil "fede" hvis det indtages i for store mængder.Figner, dadler, rosiner er alle bedre valg end vingummi eller lakrids, da de indeholder gavnlige stoffer for kroppen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted December 12, 2004 Report Share Posted December 12, 2004 (edited) Hejsa!Meget er der blevet skrevet om sukker. Nogen mener, at det feder - altså sukkeret bliver omdannet til fedt. Men nogen mener også det modsatte - altså at sukker ikke feder Jeg havde en lille diskussion med en kollega den anden dag. Vi kom til at snakke om ovenstående påstand. Vi sad og hyggede os med lidt julegodter (slik, figner, dadler osv.) :4thumbup: Hvad er "bedst" at spise?Rosiner, figner, dadler ellerslik (vingummi, lakrids, chokolade)f.eks. 2 figner vs. 5 stk vingummi?Alt dette indeholder jo sukker, men feder det?<{POST_SNAPBACK}>Alt hvad man putter i munden feder. Frugt feder ligesom alt andet (hvis man spiser tilstrækkeligt). Frugt er fyldt med frugtsukker. Frugtsukker er bare en anden form for sukker end det sukker du kender som hvidt sukker. Der findes også mælkesukker (lactose). Der er ikke forskel energimæssigt på de forskellige former for sukker. Det man bliver fed af er at spise for meget.Der er flere fibre i figner, dadler etc. Frugt giver større mæthedsfornemmelse + en masse vitaminer Edited December 12, 2004 by sas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted December 12, 2004 Report Share Posted December 12, 2004 f.eks. 2 figner vs. 5 stk vingummi?Hvad angår tørret frugt / vingummi - svarer det vægt og kaloriemæssigt meget godt til hinanden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted December 12, 2004 Report Share Posted December 12, 2004 Tag en gennemsnitlig pose slik og kig på indholdsfortegnelsen. Der er massere af mystiske ting i med diverse E-numre, måske ufarlige men ihvertfald ikke noget som tilfører kroppen noget værdifuld næring. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.