"Naturligt slik", men feder det?


Lasse Kristensen
 Share

Recommended Posts

Hejsa!

Meget er der blevet skrevet om sukker. Nogen mener, at det feder - altså sukkeret bliver omdannet til fedt. Men nogen mener også det modsatte - altså at sukker ikke feder :blink:

Jeg havde en lille diskussion med en kollega den anden dag. Vi kom til at snakke om ovenstående påstand. Vi sad og hyggede os med lidt julegodter (slik, figner, dadler osv.) :4thumbup:

Hvad er "bedst" at spise?

Rosiner, figner, dadler

eller

slik (vingummi, lakrids, chokolade)

f.eks. 2 figner vs. 5 stk vingummi?

Alt dette indeholder jo sukker, men feder det?

Link to comment
Share on other sites

Hejsa!

Meget er der blevet skrevet om sukker. Nogen mener, at det feder - altså sukkeret bliver omdannet til fedt. Men nogen mener også det modsatte - altså at sukker ikke feder  :blink:

Jeg havde en lille diskussion med en kollega den anden dag. Vi kom til at snakke om ovenstående påstand. Vi sad og hyggede os med lidt julegodter (slik, figner, dadler osv.)  :4thumbup:

Hvad er "bedst" at spise?

Rosiner, figner, dadler

eller

slik (vingummi, lakrids, chokolade)

f.eks. 2 figner vs. 5 stk vingummi?

Alt dette indeholder jo sukker, men feder det?

<{POST_SNAPBACK}>

Alt hvad man putter i munden feder.

Frugt feder ligesom alt andet (hvis man spiser tilstrækkeligt). Frugt er fyldt med frugtsukker. Frugtsukker er bare en anden form for sukker end det sukker du kender som hvidt sukker. Der findes også mælkesukker (lactose). Der er ikke forskel energimæssigt på de forskellige former for sukker. Det man bliver fed af er at spise for meget.

Der er flere fibre i figner, dadler etc. Frugt giver større mæthedsfornemmelse + en masse vitaminer

Edited by sas
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share