Sign in to follow this  
Cykelmyg

Av mit knæ

Recommended Posts

Jeg har haft ondt i mit knæ i efterhånden 2 mdr. nu. Har været til lægen, og han sagde der ikke var noget galt. :dry:

Jeg startede med at løbe (spinner normalt) for cirka 2 mdr. siden, men holdt selvfølgelig op da smerterne startede.

Er der andre der har været ude for samme? -jeg mener er det almindeligt at holde pause på næsten 2 mdr. for lidt løb? :mad:

Share this post


Link to post
Share on other sites

du kan jo prøve en anden læge som han siger , men det kan også bare være overbelastning hvis du i forvejen spinner og så giver dig til at løbe meget uden tilvænning ..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvis du har ondt i knæet, ER der et eller andet galt. Din læge kan da ikke bare sende dig hjem med besked om at du ikke fejler noget:nono: . Du har jo ondt! Smerte er din krops måde at fortælle dig at der er noget galt.

At du har ondt i knæet kan både skyldes overbelastning, men også alvorligere ting lige fra meniskskader til bruskskader og korsbåndsskader osv.:cry:

Det er godt at du er holdt op med at løbe... :4thumbup: Løb og hop og boldspil med mange vrid i knæene er noget af det værste man kan udsætte sine knæ for, hvis det gør ondt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this