stubbemtb Posted January 13, 2005 Report Share Posted January 13, 2005 Over to dage har jeg målt mit kondital via tre forskellig metoder:Coopertest: 2710 m. = kondital 49,1 !.En anden test hvor konditallet beregnes ud fra hvilepus og maxpuls = kondital 59,8 !!.To-punkts kondicykel testen fra denne udmærkede hjemmeside gavet kondital = 68,4 !!!.HVA HULEN I F.... kan man regne med ??? - selvfølgelig kan man nøjes med at bruge den ene af dem - hvis man vil se om der er fremskridt. Men, det er nu også interessant at vide om man hænger med r..... eller er elite !!! Er der nogen der har en fornuftig forklaring på disse rimeligt store forskelle ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted January 13, 2005 Report Share Posted January 13, 2005 Tja, nu er det jo indirekte målinger, der bliver brugt i alle 3 metoder.Ziggymund :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stubbemtb Posted January 13, 2005 Author Report Share Posted January 13, 2005 yes det er inddirekte tests. Men de fleste af os er jo henvist til det.Men alligevel en forskel på 19 synes jeg er stor -ikke mindst da det er i de tofysiske test`s !!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tolle Posted January 13, 2005 Report Share Posted January 13, 2005 I indirekte tests vil der altid være stor usikkerhed. Helt op til 15% og måske mere i nogle tilfælde. Derudover skal man også tage med om man er bedre til løb kontra cykling eller omvendt.Hvis du er løber, vil du for det meste have et højere kondital i løbetests og omvendt. Desuden er der også kropsbygningen at tage højde for. Men som du selv siger, så skal du bruge den samme test hver gang. Og den eneste måde at vide det precist er en labetorietest.Men hvis du vil vide hvordan du ligger sammenlignet med andre kan du jo se: MOLs Uofficielle cardioliste- Tolle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted January 14, 2005 Report Share Posted January 14, 2005 yes det er inddirekte tests. Men de fleste af os er jo henvist til det.Men alligevel en forskel på 19 synes jeg er stor -ikke mindst da det er i de tofysiske test`s !!! <{POST_SNAPBACK}>Jamen for at sige det lige ud: Indirekte test kan man ikke bruge til noget som helst, hvis man ønsker at få et eksakt resultat eller noget der er meget tæt på at være det.Bor du i Kbh. er der flere muligheder for at få lavet en test, både testcentret.dk og det nye aimhigh.dk klarer det. Sidstnævnte gør det billigst, 250 kr i januar.Ziggymund :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
canoing Posted January 15, 2005 Report Share Posted January 15, 2005 Bor du i Kbh. er der flere muligheder for at få lavet en test, både testcentret.dk og det nye aimhigh.dk klarer det. Sidstnævnte gør det billigst, 250 kr i januar.Ziggymund :bike:<{POST_SNAPBACK}>????? Så vidt jeg kan se laver han ikke en Vo2max test Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted January 16, 2005 Report Share Posted January 16, 2005 Over to dage har jeg målt mit kondital via tre forskellig metoder:Coopertest: 2710 m. = kondital 49,1 !.En anden test hvor konditallet beregnes ud fra hvilepus og maxpuls = kondital 59,8 !!.To-punkts kondicykel testen fra denne udmærkede hjemmeside gavet kondital = 68,4 !!!.HVA HULEN I F.... kan man regne med ??? - selvfølgelig kan man nøjes med at bruge den ene af dem - hvis man vil se om der er fremskridt. Men, det er nu også interessant at vide om man hænger med r..... eller er elite !!! Er der nogen der har en fornuftig forklaring på disse rimeligt store forskelle ?<{POST_SNAPBACK}>Jeg vil gætte på at du normalt cykler - og gør det godt.Står der ikke lidt om hvilke forudsætninger der er?Hvis du ikke har trænet løb (f.eks. hvis du kun eller næsten kun har trænet cykling) vil din løbetest tage sig meget ringe ud i forhold til dit sande kondital!Da mit kondital var bedst (og stadig ikke noget særligt) kunne jeg løbe 10 km. Men jeg blev forpustet af mindre end 100 meters svømning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted January 16, 2005 Report Share Posted January 16, 2005 Bor du i Kbh. er der flere muligheder for at få lavet en test, både testcentret.dk og det nye aimhigh.dk klarer det. Sidstnævnte gør det billigst, 250 kr i januar.Ziggymund :bike:<{POST_SNAPBACK}>????? Så vidt jeg kan se laver han ikke en Vo2max test<{POST_SNAPBACK}>Jo, han gør. Det står muligvis ikke på hans hjemmeside, men de test, der foretages bestemmer maxWatt-ydelse, AT samt watt-ydelse ved AT og endelig VO2max. Desuden måles fedt%.Ziggymund :bike: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stubbemtb Posted January 17, 2005 Author Report Share Posted January 17, 2005 Over to dage har jeg målt mit kondital via tre forskellig metoder:Coopertest: 2710 m. = kondital 49,1 !.En anden test hvor konditallet beregnes ud fra hvilepus og maxpuls = kondital 59,8 !!.To-punkts kondicykel testen fra denne udmærkede hjemmeside gavet kondital = 68,4 !!!.HVA HULEN I F.... kan man regne med ??? - selvfølgelig kan man nøjes med at bruge den ene af dem - hvis man vil se om der er fremskridt. Men, det er nu også interessant at vide om man hænger med r..... eller er elite !!! Er der nogen der har en fornuftig forklaring på disse rimeligt store forskelle ?<{POST_SNAPBACK}>Jeg vil gætte på at du normalt cykler - og gør det godt.Står der ikke lidt om hvilke forudsætninger der er?Hvis du ikke har trænet løb (f.eks. hvis du kun eller næsten kun har trænet cykling) vil din løbetest tage sig meget ringe ud i forhold til dit sande kondital!Da mit kondital var bedst (og stadig ikke noget særligt) kunne jeg løbe 10 km. Men jeg blev forpustet af mindre end 100 meters svømning.<{POST_SNAPBACK}>JO, det er rigtig nok - i 1½ års tid har jeg først og fremmest cykler (race og mtb)- og oplever at cykelformen er bedre end nogensinde før lige nu - men helt sikkert pga. at jeg kombinerer motionscenter 2xuglt (cykling og skimaskine)(skal løbe Vasaløb om 7 uger) - cykling (race+mtb) løb, og svømning. Skal til sommer køre "la Marmotte" (cykel) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stubbemtb Posted January 17, 2005 Author Report Share Posted January 17, 2005 Bor du i Kbh. er der flere muligheder for at få lavet en test, både testcentret.dk og det nye aimhigh.dk klarer det. Sidstnævnte gør det billigst, 250 kr i januar.Ziggymund :bike:<{POST_SNAPBACK}>????? Så vidt jeg kan se laver han ikke en Vo2max test<{POST_SNAPBACK}>Jo, han gør. Det står muligvis ikke på hans hjemmeside, men de test, der foretages bestemmer maxWatt-ydelse, AT samt watt-ydelse ved AT og endelig VO2max. Desuden måles fedt%.Ziggymund :bike:<{POST_SNAPBACK}>Det er godt for de folk der bor i og i nærheden af København at man for et rimeligt beløb kan få lavet en god test -men nu er det sådan at jeg bor et godt stykke udenfor København - eller rettere - lige uden for Silkeborg !! - men er der nogen der kender muligheder for en ordentlig test - her i Jylland - evt. Århus ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.